Функциональная тренировка. Спорт, фитнес

Книга известных немецких специалистов — тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

Издательство: Спорт
Дата выхода: 2016
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 176 страниц
Автор: Кафка Б., Йеневайн О.
ISBN: 978-5-906839-14-5
Тираж: 1 000 экземпляров
Формат (размеры): 84х108/16
Бумага: мелованная