Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка

Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным сверхмарафонцам рекомендации по питанию, экипировке, психологии, тренировочному процессу, рассказывает о ярких (и не всегда известных широкой аудитории) победах советских и российских бегунов на высшем уровне, предлагает тренировочные планы на основные дистанции по трем уровням — от новичка до профессионала.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: 2019
Обложка: Твердый переплет
Объем: 208 страниц
Автор: Чиксентмихайи М., Латтер Ф., Дурансо К.В.
ISBN: 978-5-00117-323-6
Формат (размеры): 60×90/16
Бумага: офсетная