Спортивная тренировка. Научно-методическое пособие

В книге рассмотрены основные вопросы повышения эффективности тренировки спортсмена. С позиций системного подхода проводится анализ динамики результатов и основных сторон подготовленности. Адаптация спортсмена к нагрузке рассматривается на основе параметрической тренировки. Предлагается стратегия построения годичного цикла и многолетней тренировки. Основные методы повышения эффективности успешно внедрены в спортивную практику. Книга предназначена для студентов и магистрантов вузов физического воспитания и спорта, тренеров и научных работников.

Издательство: Физическая культура
Дата выхода: февраль 2009
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 256 страниц
Автор: С. М. Гордон
ISBN: 978-5-9746-0084-5
Бумага: офсетная