Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.

Мы рекомендуем эту книгу всем, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: 2013
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 176 страниц
Автор: Таормина Ш.
ISBN: 978-5-91657-711-2
Тираж: 2 000 экземпляров
Формат (размеры): 84×108/16
Бумага: офсетная