Теннис-21. Точность, стабильность

Книга «Теннис-21» продолжает и совершенствует идеи предыдущих книг «Теннис. Новые технические приемы», «Теннис. Техника ХХI века». Они помогли рассматривать вопросы техники игры с различных позиций, делать выбор и обобщения, находить возможности лучшего объяснения и показа движений. Кроме того, в новую книгу включен ряд вновь разработанных технических приемов, их теоретическое обоснование и развернутые, усовершенствованные методики обучения новой технике игры.
В итоге удалось улучшить 25 технических показателей игры. Основой практически для всех ударов стало движение ракетки по траектории движения кнута в вертикальной плоскости. Оно обеспечило сочетание качеств – силы и точности. Удар стал подобен удару кнутом
Ракетка, находящаяся во время удара в вертикальном положении головкой вниз или вверх, имеет большой размер зоны устойчивости и наименьшую чувствительность к ошибкам. Создаются условия исключающие возможности травм суставов руки.
Впервые в теннисной практике применение новой хватки ракетки обеспечило возможность точного выполнения ударов за счет использования зрения игрока, а не интуиции.
Количество хваток ракетки сократилось до двух, а точность, стабильность и удобство их контроля перед ударом стали наилучшими
Комплексное применение новых приемов позволило повысить качество игры и сократить затраты средств и времени на обучение. Время первоначального обучения сократилось до 80 занятий. Игра стала более совершенной и доступной для большего числа людей.
Книга должна заинтересовать любопытных теннисистов любого уровня, а также тех, кто хочет овладеть более совершенной техникой игры

Издательство: Узорочье
Дата выхода: октябрь 2006
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 224 страницы
Автор: Н.Д. Харченко
ISBN: 5-85057-572-3