Атлетическая подготовка курсантов

Содержит сведения по теории и методике развития силовых качеств курсантов и коррекции их телосложения. Раскрываются физиологические механизмы развития мышечной силы, предлагаются комплексы физических упражнений для самостоятельных занятий и рекомендаций по основам питания при занятиях силовыми упражнениями.

Программа курса рассчитана на четыре года обучения.

Издательство: Ульяновский институт гражданской авиации им. главного маршала авиации Б.П. Бугаева
Дата выхода: 2005
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 51 страница
Автор: Голубев В.А.