Стретчинг на занятиях по физической культуре для студентов вуза

Рассмотрены теоретические и методические особенности применения стретчинга на занятиях по физической культуре в вузе, представлен практический комплекс упражнений для студентов различных специализаций (легкая атлетика, лыжи, игровые виды спорта, борьба, аэробика, плавание и др.), предложены тесты на измерение гибкости.

Предназначено для студентов всех форм обучения и профилей подготовки, преподавателей высших учебных заведений. Может быть полезно специалистам в области физической культуры и спорта, а также широкому кругу читателей.

Издательство: Советский Спорт
Дата выхода: 2021
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 128 страниц
Автор: Павлютина Л.Ю., Ляликова Н.Н., Мараховская О.В.
ISBN: 978-5-00129-140-4
Бумага: офсетная