Техническая подготовка лыжников в бесснежный период

Учебное пособие содержит описание и иллюстрацию 178 имитационных упражнений, обеспечивающих овладение всеми разновидностями классических и коньковых лыжных ходов. Выделены двигательные действия, которые необходимо контролировать и эффективно выполнять в тренировках на лыжероллерах. Комплексное использование этих специальноподготовительных средств в течение достаточно длительного бесснежного периода каждого годичного цикла подготовки является базовой основой достижения технического мастерства в передвижении на лыжах по естественному снежному покрову.

Рекомендовано образовательным учреждениям высшего профессионального образования и организациям, осуществляющим спортивную подготовку квалифицированных лыжников-гонщиков.

Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: 2015
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 144 страницы
Автор: Раменская Т.И., Бурдина М.Е.
ISBN: 978-5-98724-128-8
Тираж: 1 000 экземпляров
Формат (размеры): 60х84/16
Бумага: офсетная