Анатомия бега

Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц.
Для широкого круга читателей.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2011
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 200 страниц
Автор: П. Милрой
ISBN: 978-985-15-1250-4
Тираж: 3 500 экземпляров