Скайраннер. Сила, счастье и равновесие в беге

Мы все были созданы для бега – всё, что вам нужно делать, это ставить одну стопу перед другой!

Неважно, на какие расстояния вы бегаете, три километра или все пятьдесят, эта книга перевернёт ваше представление о беге, подарит действенную мотивацию и поможет наполнить любимое занятие смыслом.

Скайраннинг и трейлраннинг – это нечто большее, чем просто бег по горам. Это образ жизни, отношение к быту, бегу и природе – сочетание вечного с простым и повседневным.

Эта книга о лёгкости, об игре и о самоотверженности. Вы узнаете, что путь к цели порой имеет гораздо большее значение, чем её бескомпромиссное достижение, а короткая дорога не всегда одарит вас тем, что скрывает путь тернистый.

Издательство: Библиотека Спорт-Марафон
Дата выхода: 2020
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 184 страницы
Автор: Форсберг Э.
ISBN: 978-5-91976-147-1
Формат (размеры): 70х100/16
Бумага: офсетная