Основы оздоровительного цигун

Цигун является наукой и искусством поддержания и укрепления здоровья. Он может помочь предупредить или излечить заболевания, сделать жизнь более комфортной и приятной. Легкость и простота выполнения наряду с высокой эффективностью делают его все более популярным во всем мире. Им можно заниматься практически в любом месте и в любое время, при этом от занимающегося не требуется никаких особых способностей. И молодой человек, и пожилой или с ослабленным здоровьем могут найти его полезным для решения своих проблем.

Истоки цигун коренятся глубоко в традиционной культуре Китая, он не отделим от древней китайской философии, медицины и религии. Теоретические концепции, лежащие в основе цигун, свойственны исключительно для Китая: Инь-Ян, энергия Ци, теория энергетических каналов человеческого организма — цзинло и другие. Разъяснение этих понятий, механизмов воздействия цигун на организм человека — цель этой книги.

В ней также представлены наиболее распространенные и эффективные комплексы упражнений с необходимыми для их правильного выполнения пояснениями и иллюстрациями.

В основу книги положены лекции, читавшиеся автором в одном из китайских медицинских вузов.

Для широкого круга читателей.

Издательство: Издатель С. Подгорнов
Дата выхода: 2003
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 288 страниц
Автор: Цзяо Г.
ISBN: 966-7853-07-1
Тираж: 5 000 экземпляров
Формат (размеры): 84х108/32