Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»

Ци-Гун «Красный цветок» состоит из следующих «лепестков»:

— Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов;

— Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных людей до серьезно практикующих Ушу;

— Пальцевый Ци-Гун, органично «вписанный» в процесс столбового стояния, резко ускоряет процесс очистки энергетических каналов и способствует накоплению энергии;

— Завершающие упражнения, предназначенные для правильного распределения по телу энергии, накопленной за время стояния столбом;

— Массаж всего тела путем растирания и прохлопывания, завершающий процесс выполнения комплекса.

«Красный цветок» имеет следующие особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение.

Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль Ушу. Для оздоровления и духовного совершенствования.

Издательство: Ганга
Дата выхода: 2017
Обложка: Твердый переплет
Объем: 152 страницы
Автор: Роттер М.В.
ISBN: 978-5-906154-12-5
Тираж: 1 500 экземпляров
Формат (размеры): 60×84/16
Бумага: офсетная