Волейбол на уроке физической культуры

Игра — весьма эффективное средство укрепления здоровья и физического развития.Все движения в волейболе носят естественный характер, базирующийся на беге, прыжках, метаниях. Современные медико-биологические и социологические исследования показывают, что систематические занятия волейболом вызывают улучшения глубинного и периферического зрения, обмена веществ, укрепляют весь опорно-двигательный аппарат, корректируют осанку школьников 13-14 лет. В процессе игры занимающиеся испытывают положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, инициативу. Благодаря этому игра — средство не только физического развития, но и активного отдыха всех слоев населения. В учебно-методическом пособии излагаются основы методики занятия по волейболу для начинающих спортсменов. Пособие адресовано учителям физкультуры, тренерам-общественникам по месту жительства.

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: март 2006
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 144 страницы
Автор: А. Беляев
ISBN: 5-278-00780-X
Бумага: офсетная