Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед. 2-е изд.

Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан, с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы.

Для широкого круга читателей.

Издательство: Попурри
Дата выхода: 2018
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 224 страницы
Автор: Лонг Р.
ISBN: 978-985-15-3622-7
Тираж: 2 500 экземпляров
Формат (размеры): 60х90/8
Бумага: мелованная