Классическая йога. Неделя за неделей

«Йога — это не только идеальная система для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным. Она и для тех, кто хочет развернуть свою жизнь в сторону благополучия и благосостояния!» — так считает Андрей Левшинов, практикующий йогу уже более 30 лет.
Йога не только наполняет энергией, убирает болезни и продлевает жизнь. Йога высвобождает творчество, проявляет способности и регулирует энергетику человека, укрепляет дух.
Шаг за шагом, неделя за неделей, вы будете осваивать йогу, так чтобы ваше тело и дух оптимально приспособились к новым нагрузкам, чтобы эффект от упражнений был максимальным.

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2011
Обложка: Твердый переплет
Объем: 256 страниц
Автор: А. Левшинов
ISBN: 978-5-17-075233-1
Тираж: 4 000 экземпляров
Формат (размеры): 21 x 13 x 3