Наглядная йога

Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методов достижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха — йоги — практического раздела данного учения. Книга предназначена для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, продлить молодость и обрести спокойствие и уверенность в собственных силах.

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2006
Обложка: Твердый переплет
Объем: 159 страниц
Автор: Е. Константинова
ISBN: 5-17-032539-8
Тираж: 4 000 экземпляров
Формат (размеры): 24 x 17 x 2