Новая книга по медитации. Поэтапное руководство по традиционной практике

Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расширять видение и развивать способность концентрировать внимание, добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и хроническими заболеваниями.
Для широкого круга читателей.

Издательство: Гранд-Фаир
Дата выхода: май 2006
Обложка: Твердый переплет
Объем: 160 страниц
ISBN: 5-8183-0976-2
Тираж: 3 000 экземпляров
Формат (размеры): 29 x 21 x 1