Практическая хатха йога

Йога — это великое искусство, которое наиболее необходимо современному человеку для овладения самим собой и миром. Практика йоги воспитывает чувство меры и пропорции. Внутри каждого человека заключены величайшая энергия и сила, и только йога в состоянии в разумные сроки помочь человеку максимально мобилизовать и раскрыть свои физические и психические силы.

В книге освещаются: асаны, дхьяна и пранаяма; лечение наиболее частых заболеваний цивилизации с помощью асан; методы йогического очищения тела; основы йогического питания; практика целительного йогического голодания.

Издательство: Профит-Стайл
Дата выхода: 2013
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 176 страниц
Автор: Дройма С.
ISBN: 978-5-98857-271-8
Тираж: 2 000 экземпляров
Бумага: офсетная