Преподавание йоги. Важнейшие принципы и методы

Эта книга предназначена для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно полезной она будет тем, кто преподает йогу, и идеально подходит в качестве основного учебника в программах подготовки учителей йоги.

Книга содержит: описание каждого из одиннадцати основных стилей современной йоги с краткой историей его развития и отличительными элементами; объяснение с фотографиями и иллюстрациями того, как обучать 108 асанам йоги, а также техникам пранаямы и медитации; углубленное рассмотрение вопросов анатомии и физиологии йоги; практические советы о том, как проводить занятия, сделав преподавание йоги профессией, а процесс становления учителя — духовным Путем.

Издательство: София
Дата выхода: 2021
Обложка: Твердый переплет
Объем: 432 страницы
Автор: Стивенс М.
ISBN: 978-5-906897-83-1
Формат (размеры): 70х100/16
Бумага: офсетная