Самые лучшие упражнения йоги для укрепления здоровья

Среди множества методик восточной медицины, помогающих человеку поддерживать здоровье, йога занимает особое место. Ее известность и распространенность во всем мире не знает себе равных. Ежедневные занятия йогой могут предотвратить, существенно облегчить и даже полностью излечить многие заболевания.
В книгу вошли лучшие упражнения, которые реально помогут вам сохранить и укрепить свое физическое здоровье.

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2008
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 128 страниц
Автор: М. Филатова
ISBN: 978-5-17-052133-3
Тираж: 7 000 экземпляров
Формат (размеры): 20 x 13 x 1