Йога: Асаны. Чакры. Цепочки. Цигун. Самозащита. Раджа-йога. Медитация

В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический аффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого, освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2005
Обложка: Твердый переплет
Объем: 255 страниц
Автор: Н. Белов
ISBN: 5-17-031513-9
Тираж: 5 100 экземпляров
Формат (размеры): 26 x 17 x 2