Йога Дипика. Прояснение йоги

Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б.К.С Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности.

Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, — от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.

Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: 2013
Обложка: Твердый переплет
Объем: 494 страницы
Автор: Б.К.С. Айенгар
ISBN: 978-5-91671-118-9
Тираж: 2 500 экземпляров
Формат (размеры): 24 x 17 x 3