Йога для начинающих. И- Шен

Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога — это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.
С помощью этой книги вы постигнете азы йоги и поймете, что йога — это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.

Издательство: Вектор
Дата выхода: октябрь 2007
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 96 страниц
Автор: И- Шен
ISBN: 978-5-9684-0876-1
Тираж: 4 000 экземпляров
Формат (размеры): 20 x 13 x 1