Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты

Йога для пальцев, или мудры, — это древнее искусство, расширяющее сознание и рождающее особое состояние души, которое поможет активизировать жизненную энергию, обрести ясность ума и душевную гармонию, почувствовать себя уверенным, здоровым и полным сил. Мудры доступны каждому, не имеют противопоказаний, легко вписываются в напряженный ритм современной жизни. Сложенные в незамысловатый жест пальцы позволят вам простым и естественным способом за несколько минут снять стресс или усталость, избавиться от неприятных эмоций и плохого настроения, улучшить свое самочувствие.

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2011
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 320 страниц
Автор: Е. Виноградова
ISBN: 978-5-17-074992-8
Тираж: 5 000 экземпляров
Формат (размеры): 21 x 13 x 2