Йога на фитболе. Способ жить без устали

Чтобы быстрее овладеть техникой йоги, автор предлагает использовать современный фитнес-тренажер — фитбол. Он облегчит освоение некоторых асан: с опорой на фитнес-мяч выполнять их будет намного проще.

Издательство: Невский проспект
Дата выхода: январь 2005
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 128 страниц
Автор: И. Тихомирова
ISBN: 5-94371-747-1
Тираж: 6 000 экземпляров
Формат (размеры): 20 x 13 x 1