Йога. Путь к здоровью

Полое иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги:
Целостный подход к йоге для достижения физического умственного и эмоционального благополучия.
Просто и ясно изложенная последовательность шагов с четкими и подробными указаниями.
Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз.
Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей.
Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней— от астмы до вызываемых стрессами головных болей.
Подходит для любого возраста и уровня способностей— от только начинающих до продвинутых йогов.

Издательство: Флинта
Дата выхода: май 2012
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 336 страниц
Автор: Б.К.С. Айенгар
ISBN: 5-89750-267-6
Тираж: 1 000 экземпляров
Формат (размеры): 29 x 21 x 2
Бумага: офсетная