Йога в кармане. Детская практика

О чем книга.
В первой главе вы узнаете о подходе к детской практике с учетом особенностей развития ребенка. Вторая глава состоит из трех частей: 1-я часть — «Движение» — дает последовательность поз для силы и бодрости, 2-я часть — «Дыхание» — объясняет позы для снятия любого напряжения, 3-я часть — «Дружба» — научит вас заниматься йогой вместе. В заключение объясняется подход к дыханию в детской практике.
Почему книга достойна прочтения.
Родители и учителя, а также другие члены семьи и детские специалисты, эта книга прежде всего для вас. Она будет вашим советчиком, если вы стремитесь дать детям основу в жизни, построенную на дисциплине, здоровье и оптимизме. Пользуясь книгой, вы сможете заниматься вместе с малышами. Дети постарше, уже умеющие читать, смогут самостоятельно практиковать с помощью этой книги.

Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: декабрь 2011
Обложка: Твердый переплет
Объем: 160 страниц
Автор: В. Занкина
ISBN: 978-5-91671-018-2
Тираж: 5 025 экземпляров
Формат (размеры): 11 x 17 x 2