Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но...
Насладитесь музыкой и движением! Динамичный урок классической аэробики. Интенсивная нагрузка для тренировки...
Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения...
Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика!!!...
Джозеф Пилатес разработал эту уникальную систему упражнений, черпая методики из различных тренировочных систем...
Цигун "Полярной Звезды" - великолепный комплекс для развития внутренней силы и укрепления здоровья. Это одна из...
Эта уникальная практика исцеления тела и духа уходит корнями в культуру древнего буддизма и даосизма. Она является...
Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом...
Красиво раздеться во время танца - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно сбросить...
Красиво раздеться во время танца – тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно сбросить...
Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши...
Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает...
Вы хотите быть более уверенными, более красивыми, чувствовать, что Вы - само совершенство? Тогда эта программа...
Беременность... Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время.
Главная...
Программа тренировки основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. В основу...
Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения...
Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп…
Танцы - это не только универсальный...
Ты не уверен в том, что ты отличныи танцор? Стесняешься идти на дискотеку? Повторяй движения за Сергеем и поймешь,...
Европу захватила танцевальная лихорадка! Все танцуют хип-хоп, все танцуют рагга! Специально привезенный из Италии,...
Энергия Ци невидимая, но очень важная составляющая нашей жизни. Каждый из нас временами чувствует упадок сил,...
Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки...
Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе...
Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь...
Автор рассказывает в этой книге о советском автоспорте глазами участников событий: как выглядел автоспорт в ...
Не существует фаната, который не знал бы Дель Пьеро. Алессандро входит в топ-50 футболистов по версии Золотого ...
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы планирования годичной подготовки игроков, а также аспекты...
Эта книга рассчитана на тех, кто хочет самостоятельно улучшить состояние своего здоровья - как преодолеть уже...
Данное учебное пособие рекомендуется для студентов и преподавателей. В пособии рассматриваются вопросы, связанные...
Что такое Юго-Восточная Азия. Малайзия, Сингапур, Индонезия, Филиппины? Невероятное путешествие по Юго-Восточной...
Карманные путеводители Lonely Planet - это новый удобный формат, в котором мы собрали для вас все самое важное и интересное....
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки...
Что такое Малайзия? Территория государства Малайзия состоит из двух частей, разделенных Южно-Китайским морем...
Книга известного шахматного литератора, тренера, международного гроссмейстера Алексея Безголова целиком посвящена...
Перед вами наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской...
В книге «Точечный массаж для начинающих» представлены данные о биологически активных точках и меридианах. Меридианы...
Эта книга не о разведке, хотя ее главный герой был воспитанником одной из самых загадочных из когда-либо существовавших...
Эта книга поможет родителям раскрыть перед детьми восхитительный мир шахмат. Простыми словами, при помощи забавных...
Путеводитель включает актуальную информацию о городах и главных достопримечательностях Амурской области. В...
Автором-составителем пособия предлагаются планы-конспекты НОД с детьми 2-7 лет в ДОУ по образовательной области...
Эта книга, составленная Томом Пикерингом, написана командой опытных рыболовов. Известные спортсмены делятся...