Новая фитнес программа Кэти Смит - это новое слово в борьбе с лишним весом!
В нее включены упражнения, использующие...
Хотите иметь упругие ягодицы и стройные ноги? Вы сможете получить их с помощью этой программы! Она включает мои...
Как правило, когда мы становимся старше, мы начинаем чаще задумываться о том, чтобы заботиться о своем здоровье...
"Какие упражнения наиболее эффективны для того, чтобы избавиться от лишнего веса и привести в тонус мышцы? Как...
Перед вами самый простой способ обрести идеальную фигуру - система пилатес. Она поможет вам скинуть лишний вес,...
"Сальса", "Ча-ча-ча" и "Меренга" - три самых зажигательных и эротичных танца в мире. Вы удивитесь, насколько они просты...
"Если ты новичок в мире фитнеса, настало время ломать старые привычки и начинать новую жизнь! Мой универсальный...
Вы любите спорт и Вам мало обычной зарядки? Тогда этот специальный комплекс упражнений, подготовленный при участии...
Перед Вами усовершенствованный комплекс "Силовая тренировка" от Кэти Смит, которая подняла свой фитнес на совершенно...
Здоровье - наше главное сокровище. Оно поддерживается балансом между телом и духом. Мы все наделены безграничным...
Эта тренировка отличается от других! Она построена по методу Матрицы - с интегральным воздействием на все участки...
Книга доктора медицинских наук, заслуженного мастера спорта Л.Д. Гиссена – итог многолетней научно-практической...
Бодибилдинг не случайно так популярен сегодня. Ведь он не только позволяет сформировать отличную фигуру - благодаря...
Хосеп Гвардиола и Жозе Моуринью — гиганты футбольной мысли. Самые непримиримые тренеры в истории. Будь то Эль...
Путеводитель знакомит с Кубой – жемчужиной Карибского моря. Это остров-мечта, где прозрачная голубизна вод нежно...
Новая книга известного шахматного литератора, гроссмейстера Николая Калиниченко знакомит читателей с основами...
Испания - страна прекрасная и многоликая. Север и юг, запад и восток ее территории - разные земли внутри одного...
Учебно-методическое пособие разработано для успешного освоения студентами основ теории учебной дисциплиной...
Автор представляет реализацию преподавания уроков физической культуры с учащимися младшего школьного возраста...
Почему путеводители Lonely Planet - самые лучшие в мире? Все просто: наши авторы - страстные, увлеченные путешественники....
Михаил Моисеевич Ботвинник — первый советский чемпион мира, один из самых титулованных спортсменов в истории...
Настоящий учебник написан в соответствии с рабочей программой по физической культуре для учащихся 5—9 классов...
Книга Александра Советова «Как я дошел до 6200 (на пике Ленина) и иду дальше» в 2015 году стала дважды лауреатом Всероссийского...
Дневник трансатлантического перехода на весельной лодке «УРАЛАЗ» по маршруту Канарские острова — остров Барбадос,...
Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования...
Я — Александр Кержаков, лучший бомбардир России, трижды чемпион России, обладатель кубка УЕФА и кубка Испании....
Мысль написать эту книгу возникла у меня в связи с многочисленными вопросами, с которыми обращаются ко мне любители...
Дисциплина "Теория и методика физической культуры" является профилирующей в подготовке специалистов физической...
