Дениз Остин. Тренировочный лагерь

Вы хотите сбросить вес и сделать вашу фигуру более красивой за короткий срок?
Тогда присоединяйтесь к сержанту-инструктору по строевой подготовке Дениз Остин в нашем тренировочном лагере, которая поможет преобразить ваше тело с помощью своего энергичного комплекса упражнений. Долой вялые мускулы и лишние калории, сделайте ваше тело спортивным, гибким и привлекательным за две недели!
Тренировка 1:
Комплекс энергичных упражнений из аэробики с элементами из кикбоксинга. Самая эффективная из всех разработанных Дениз Остин тренировок.
Тренировка 2:
Вторая часть направлена на укрепление мышц всего тела. Вам понадобятся полутора-двухкилограммовые гантели. Эта часть также содержит кардио-нагрузку, улучшающую работу сердца.
Заключительная часть:
Десятиминутная растяжка состоит из упражнений, которые помогут вашему телу расслабиться и насытиться энергией, а также повысить его гибкость.
Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям.

Дата выхода: 2009
Режиссер: К. Позо
Продолжительность: 54 минуты
Кинокомпания: FitVid Productions
Носитель: DVD
Дистрибьютер: СОЮЗ Видео
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Английский Dolby Digital 2.0