Power Stretch

Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом. Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек, сила, баланс приведут вас в состояние покоя и психоэмоционального равновесия.
Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся эластичными. Суставы приобретают большую подвижность, в результате увеличивается гибкость. Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после напряженного дня.
Чередование нагрузки и расслабления делает стретчинг идеальным комплексом занятий.

Дата выхода: 2004
Режиссер: Г. Хвалынский
Продолжительность: 52 минуты
Кинокомпания: Райз Мультимедиа
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Видеогурман
Региональный код: 5
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 3.0