Bodyflex. 3-х этапное дыхание

Добро пожаловать на видеокурсы “Фитнес-Хит”.
Эта программа посвящена всем, кто страдает избыточным весом и является продолжением уже известной Вам программы “Великолепная фигура за 15 минут в день”. Мы внимательно подходили к созданию усиленного комплекса “Бодифлекс: 3-х этапное дыхание”, учитывали как личный опыт, так и опыт людей, практикующих бодифлекс.
Этот комплекс состоит из двух частей – суставной разминки (ее можно выполнять и отдельно от комплекса 2-3 раза в неделю) и комплекса , на основе более интенсивного 3-х этапного диафрагмального дыхания. Втягивая живот, мы подключаем к работе нижний отдел позвоночника, мышцы брюшного пресса, грудную диафрагму. Освоив 5-ти этапное диафрагмальное дыхание, переходите на 3-х этапное.
Этот курс полезен не только страдающим избытком веса, но и тем, кто хочет “подправить” отдельные участки любимого тела.
Философия “Фитнес-Хит”: фитнес должен делать людей здоровыми, а не только красивыми. Не важно, какого вы возраста и телосложения, здоровое тело всегда красиво. Мы создаём неповторимую, уникальную тренировочную атмосферу. Инструкторы помогут вам получить удовольствие от выполнения упражнений.

Дата выхода: 2005
Продолжительность: 60 минут
Кинокомпания: Фитнес-Хит
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Парадигма С&Т
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0