Dance Mix. Зажигай на танцполе! Базовый уровень

Как научиться танцевать, если не знаешь, какой танец выбрать – нравятся все? Вы можете научиться разным стилям – не надо выбирать какой-то один, когда есть Dance Mix! Dance Mix – это смесь различных современных танцевальных направлений: латино, джаз-модерн, поп, рок-н-ролл и др. Музыка non-stop, танцы non-stop…

Заканчивается одна мелодия, начинается новая, уже в другом стиле, а вы продолжаете танцевать. Мечта? Уроки Dance Mix научат вас танцевать под любую современную музыку! Что включает урок Dance Mix?

Во-первых: аэробную нагрузку. Именно при такой частоте пульса (более 100 ударов в минуту) наиболее интенсивно сгорает жир. Dance Mix поможет укрепить мышцы ног, развить отличную координацию движений, пластику тела и чувство ритма. Во-вторых: обучение танцевальным движениям. Dance Mix намного живее, разнообразнее и эмоциональнее по форме, чем просто спортивные упражнения.

Вы научитесь танцевать с чувственностью, совершенно по-иному выражая красоту тела. В результате: пластичное тело, подтянутые мышцы, хорошая растяжка, правильная осанка, красивая походка, хорошее настроение! И, конечно, умение танцевать! Dance Mix зажигателен так же, как смесь специй! Добавьте остроты ощущениям: танцуя, вы будете ловить на себе восхищенные взгляды в ответ на каждое ваше движение! Для опытных танцоров: Выбираем ориентиры – Beyonce, Christina Milian, Janet Jackson, Jennifer Lopez, Missy Elliott…

Обворожительная гибкость тела, яркие, сексуальные, дерзкие движения. На этом уровне вам «по плечу» хитовые клубные «боевики».

Дата выхода: 2010
Режиссер: Пелинский И.
Продолжительность: 46 минут
Кинокомпания: Sezam video
Носитель: DVD
Дистрибьютер: SovaFilm
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0