Древнейшая оздоровительная система Цигун - один из лучших и эффективных способов оздоровления в современном...
Стретч - идеальная программа для женщин любого возраста и физического состояния.
О пользе растягивания или стретчинга,...
Тай Цзы известен и как оздоровительная практика, и как метод ведения рукопашного боя. Особенностью практики Тай...
На диске представлены стандартные ката шотокан карате (до 1 дана), а также высшие (мастерские) ката в исполнении...
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована...
Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения...
Этот фильм - настоящая энциклопедия по скейтборду для нового поколения скейтбордистов. Скейтборд: первые шаги...
Занимаясь танцевальной аэробикой, Вы сможете улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную...
Этот усовершенствованный и дополненный курс (первый DVD вышел в 2004 г.) предназначен для продвинутых танцоров.
Комплекс рекомендован для укрепления позвоночника, а также тем, кто имеет хронические заболевания костно-мышечной...
Фонд социальной защищенности спортсменов имени Л.И.Яшина представляет документальный фильм Евгения Богатырева...
Муай Тай - это традиционный вид боевых искусств Таиланда, популярный во всем мире. Одной из причин популярности...
Клубный танец сейчас - одно из самых популярных танцевальных направлений. Сочетая в себе различные стили, такие...
Качество - залог успеха. Методические, психологические и тренерско-педагогические приемы для достижения качественного...
