Издатель "КГАУ «Центр спортивной подготовки»".

Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные...

Добро пожаловать в захватывающий мир йоги! С помощью трех комплексов упражнений, входящих в эту программу, вы...

Комплекс рекомендован для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также людям, страдающим хроническими...

Серия программ про охоту русских охотников в Намибии на различных копытных. Также в программах рассказывается...

Не секрет, что в нашей жизни мы переживаем немало стрессовых ситуаций.

Данный фильм научит Вас некоторым способам...

Оздоровительная дыхательная гимнастика представляет собой систему специальных дыхательных упражнений. С помощью...

Пилатес - система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в...

Степ-аэробика является одним из самых быстрых способов "сделать" себе талию. Но главной тренируемой частью тела...

Шаолиньский монастырь был основан в 495 году буддийским шраманом Бато (кит. Чжоу Цзин). Его первыми последователями...

В последней части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: третий месяц" опытный фитнес-тренер познакомит вас с новым...