Программа основана на экспериментальном материале, апробированного, как в Российской Федерации, так и за рубежом. Содержит учебный материал по основным, как общей, так и специальной подготовки, а также...
В учебно-методическом пособии авторов доктора педагогических наук, профессора В. Губа (Россия) и доктора педагогических наук, профессора А. Стула (Польша) раскрываются вопросы многолетней подготовки ...
Энциклопедия подробно охватывает все этапы развития мирового футбола. Она содержит фактологические и цифровые сведения обо всех странах-членах ФИФА и их национальных сборных командах, крупнейших международных...
Идея определять лучших игроков и составлять всевозможные символические сборные не нова. Этим любят заниматься во всех уголках мира по случаю различных юбилеев и по окончании крупных футбольных турниров....
В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о технике исполнения базовых элементов и методике обучения базовым элементам фигурного катания....
В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о физической подготовке в процессе становления мастерства фигуристов...
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям.
Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и специалистов, принимающих участие в подготовке кандидатов в сборную команду страны по конькобежному спорту.
Способна ли книга заменить тренера? Да, если это - книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания.
В настоящей книге автор, известный британский яхтсмен, который несколько раз обошел на своей 20-ти футовой лодке вокруг света, делится своим опытом управления парусной яхтой в одиночку или при нехватке...
Практическое пособие, в котором изложены тактические приемы штормованиия, выработанные авторами в течение более четырех десятилетий совместного плавания, многократно опробованные и отшлифованные на протяжении...
Русско-английский словарь яхтсмена содержит около 5600 терминов по разным аспектам содержания, обслуживания, ремонта, управления парусной яхты, а также сопутствующим вопросам метеорологии, медицины, юриспруденции,...
Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть,...
Революционная методика, разработанная Эллингтоном Дарденом, позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок.
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.
Один из величайших супергероев Голливуда, воплотивший на экране образы Роки и Рэмбо, в этой книге делится с вами своим рецептом создания идеального тела и сохранения прекрасной формы долгие годы.
Пятикратный чемпион Игр Содружества Наций по тяжелой атлетике Дэвид Морган навеки вписал свое имя в историю спорта. Дэвид трижды успешно участвовал в Олимпийских играх и до сих пор продолжает соревноваться...
Фриран - наиболее зрелищная разновидность паркура, культурный феномен, который взорвал Европу после выхода на британском телевидении документальных фильмов Майкла Кристи Jump London и Jump Britain.
В учебно-методическом пособии рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса, даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки представителей горных неолимпийских...
В монографии рассматриваются основные психологические принципы функционирования малой группы, действующей в экстремальных условиях горной среды, и механизмы обеспечивающие ее надежность и успешность. ...
Во второй части книги «Начальная подготовка альпинистов» особое внимание уделено широкой трактовке проблем безопасности, как неотъемлемого элемента всех сторон подготовки альпинистов, основы их взаимодействия....
Новое издание книги, хорошо знакомое многим альпинистам нашей страны и ближнего зарубежья значительно обновлено и дополнено новым современным материалом. Книга "Начальная подготовка альпинистов" состоит...
В новой книге известного шахматного мастера и писателя (автора более 150 книг) Евгения Гика представлено 250 лучших партий всех шахматных королей – от Стейница, Ласкера и Капабланки до Каспарова, Крамника...
Новое произведение известного шахматного мастера и писателя (автора более 150 книг) - своеобразный учебник шахмат, содержащий двадцать бесед и рассчитанный на всех любителей игры, от начинающих до знатоков....
Как сделать первые шаги на пути к постижению шахматной науки и искусства? Как научиться видеть эстетику шахмат – феерическую красоту комбинаций и глубочайшие стратегические замыслы? Книга-тренер, которую...
Книга вводит читателя в мир бильярда - увлекательного вида спорта и отдыха, доступного людям любого возраста. В ней сведено воедино все лучшее, что известно на сегодняшний день о мировом бильярде.
Дебют во многом определяет дальнейшее течение шахматной партии, однако он мало способствует успеху борьбы, если план игры в середине партии слабо связан с дебютом. Поэтому материал книги построен на партиях,...
Если вы интересуетесь по-настоящему эффективными системами самообороны, эта книга - для вас. Мастер Беннет научит вас избегать атак противника и брать инициативу в свои руки.
Каждый человек может стать хозяином собственной жизни и научиться достойно отвечать на любые вызовы, которые бросает ему окружающий мир. Так считает Дмитрий Силлов, создатель системы РУБ - универсальной...
Ножевой бой долгое время незаслуженно считался занятием либо для уличных хулиганов, либо для бойцов спецподразделений. В этой книге автор дает представление о ножевом бое как об интересной спортивно-боевой...
Размышляя о событиях прошлого, мы с благодарностью вспоминаем людей, чьи неустанные усилия, решимость и творческие способности имели огромное значение в нашей жизни.
Автор предлагает приемы самообороны, основанные на общих принципах традиционных школ боевых искусств народов мира. Книга содержит рисунки с описанием каждого приема, технического действия и возможных ...
Легендарный Валентин Дикуль - самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И.Дикуля вдохновила десятки тысяч...
Книга Игоря Борщенко «Система «Умный позвоночник» вызвала бурный интерес, многие читатели просили автора расширить комплекс его позиционной изометрической гимнастики. Представляем вашему вниманию прикладную...
Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что...
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и...
Эта книга, подготовленная группой немецких специалистов, работающих в области реабилитации, стала бестселлером на Западе, выдержав 5 изданий. Она представляет собой справочник по мышцам человеческого...
Практический материал распределен по видам и формам занятий. В соответствии с программой частично изменен состав игр для общеобразовательных школ. Обновлен и расширен игровой материал для ДЮСШ по различным...
В учебное пособие вошел материал в соответствии с новыми требованиями, предъявленными к прохождению курса "Подвижные игры" в высших и средних специальных учебных заведениях физической культуры.
В настоящем пособии изложены основные понятия о тотальных размерах тела, биологическом возрасте, как ведущих морфологических критериях отбора на этапах спортивного становления...
В 2014 году в России состоятся XXII Олимпийские игры. Все мы будем болеть за наших спортсменов, многие из которых поднимутся на пьедестал почета, станут олимпийскими чемпионами.
В 2008 году Россия отмечает столетие выступления наших спортсменов на Олимпиадах. Это не просто спортивные состязания, Олимпийские игры являются гимном мужеству, стойкости, силе воли и героизму!
Главный редактор «Радио Спорт» Николай Яременко определил два главных маршрута для болельщика на жаркое и богатое событиями лето 2012 года: футбольные баталии континентального первенства на стадионах ...
Первый в юриспруденции фундаментальный учебник по правовым основам олимпийского движения посвящен комплексному и системному рассмотрению нормативных документов, регламентирующих отношения в мировом олимпийском...
Это первый в юриспруденции фундаментальный учебник, посвященный комплексному рассмотрению нормативного регулирования физической культуры и спорта в Российской Федерации. С учетом последних изменений обобщена,...
Впервые комплексно рассмотрены проблемы правового регулирования физической культуры и спорта. С учетом последних изменений и дополнений обобщена, систематизирована и прокомментирована соответствующая ...
Это первый фундаментальный учебник, раскрывающий проблемы регулирования трудовых отношений спортсменов, тренеров и других работников спортивной отрасли. Обобщено и прокомментировано действующее законодательство...
Книга известного американского специалиста доктора права Джила Фрайда предоставляет возможность проникнуть в вопросы эффективного управления спортивными сооружениями, подчеркнув огромную ответственность,...
Наука о питании спортсменов движется вперед семимильными шагами. Третье издание «Питания победителей», по сути, совершенно новая книга: она больше, лучше и полнее предыдущих.
Предлагаемая читателю книга содержит основы знаний по самоспасению человека в различных экстремальных ситуациях. Автор сознательно не придерживается академического стиля, излагает материал доступно и...
Метод растяжек, описанный в этом издании поможет многим не получить травм и не покинуть спорт. Более того, этот метод помог вернуться в спорт многим тем, кто его уже покинул и думал, что навсегда.
Данная книга поможет вам увлечь ребенка этой великой интеллектуальной игрой. Она написана в виде сказки с добрыми и веселыми персонажами, учиться по ней невероятно увлекательно!
Методическое пособие содержит рекомендации и практический материал для планирования и организации физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях.
Книга о великом русском шахматисте А. Алехине с новыми, ранее не известными документами и фактами. При этом особое внимание уделено слабо изученному периоду его биографии, охватывающему первые 29 лет ...
В пособии даны рекомендации по предупреждению травматизма и обеспечению безопасности на уроках акробатики, гимнастики и легкой атлетики, во время подвижных и спортивных игр, лыжной подготовки, плавания,...
Книга предназначена для сотрудников частных охранных предприятий, ЧОПов, СБ, таможенных органов и других правоохранительных структур, для специалистов и инструкторов по рукопашному бою на основе техни...
Каспаров размышляет о судьбах и творчестве двенадцати предыдущих чемпионов и их соперников, о полуторавековой борьбе за мировое первенство. Исследуя знаменитые партии под микроскопом мощных...
В учебнике изложены основы общей биохимии и биохимии мышечной деятельности организма человека, описаны химическое строение и процессы метаболизма наиболее важных веществ организма, раскрыта их роль в ...
Полеты на параплане - увлечение не только прекрасное, но и опасное.
Автор, известный российский пилот, будучи не только хорошим практиком парящих полетов, но и эрудированным теоретиком, является одним...
Хорошая физическая форма — цель, которую преследует большинство женщин. Мы хотим выглядеть на все 100%, а также отлично себя чувствовать. Принимая во внимание занятость современных женщин, не всегда получается...
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных...
В книге представлены статистические данные и спортивные биографии наиболее известных мастеров футбола прошлого и настоящего - многочисленной армии игроков, тренеров, судей, спортивных функционеров и о...
Автор Евгений БОГАТЫРЕВ более 50 лет тесно связан с легкой атлетикой. Известный спортивный журналист (у него за плечами уже 13 Олимпийских игр) и кинодокументалист (по его сценариям снято ...
Если вы выбрали своим видом спорта теннис, будьте уверены - ваш выбор удачный. Когда вам будет за сорок, ваши знакомые, игравшие в футбол, занимавшиеся бегом или прыжками, в большинстве случаев уже ос...
Юрий Власов — легендарный советский штангист, четырехкратный чемпион мира, шестикратный чемпион Европы, обладатель 31 мирового рекорда и титула «Самый сильный человек планеты», писатель, государственный...
В данную книгу избранных трудов выдающегося ученого вошли его работы, синтезировавшие достижения биомеханики, физиологии, теории автоматического регулирования, в которых он вплотную подошел к психолог...
Учебник соответствует программе обучения курсантов и слушателей МВД Российской Федерации по дисциплине "физическая культура" Государственного профессионального образовательного стандарта.
Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок...
Чжэнсинь туйшоу (СЬегщ Нмп Т'ш ЗЬои) основывается на трех традиционных искусствах — тайцзицюань, айкидо и багуачжан, испытывая влияние дзюдо, джиу-джитсу и бокса.
В этой книге самые юные всадники узнают много интересного о лошадях: какие они бывают, как себя ведут, что им нужно для счастливой жизни, как правильно себя вести , общаясь с лошадью, что необходимо и...
