Издательство "Баланс Бизнес Букс".

Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные...

В данном фильме впервые представлена ранее совершенно секретная программа рукопашного боя без оружия, которая...

Разминку проводит Усэн Суньшанского Шаолиньского монастыря, монах 34-го поколения, Мастер Ши Янбин.

Этот фильм...

Техника капоэйра базируется на пяти принципах. Это движение, техника прыжка, скорость, гибкость и ударная техника....

Предлагаем Вам эффективный и увлекательный комплекс упражнений для гимнастики позвоночника. Вы добьетесь видимых...

Представляем вашему вниманию самую популярную на Британских островах программу спортивной аэробики. Ее автор...

Это супермото! На протяжении последних 20 лет он был популярен в Европе, а теперь приходит и в Россию. Бешеная...

Шея - самая незащищенная и подвижная часть позвоночника, которая в силу этих качеств особенно уязвима для травм...

Древнейшая оздоровительная система Цигун - один из лучших и эффективных способов оздоровления в современном...

Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка, в процессе...