Издательство "Республиканский институт высшей школы".

Серия "Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, чередование которых обеспечит полноценный тренировочный ...

Фитнес-йога (Yoga Fit) - это йога, адаптированная для фитнеса, или как ее иногда называют - стретчинг-аэробика.

Как...

Стук каблуков, взмах юбки, поворот - и вы уже не в силах оторвать взгляд от завораживающего действа. Вся сила и ...

Тренировки разбиваются на фазы и графически походят на синусоиду: сначала всплеск нагрузки, потом - восстановление...

Шаолиньский монастырь был основан в 495 году буддийским шраманом Бато (кит. Чжоу Цзин). Его первыми последователями...

Чудесный дар зрение хрупок и ненадежен, если его не поддерживать и не охранять.

Глаз - это очень сложный и, к сожалению,...

Европу захватила танцевальная лихорадка! Все танцуют хип-хоп, все танцуют рагга! Специально привезенный из Италии,...

Поход к базовому лагерю занимает у команды 7 дней. Постепенно привыкающие к нагрузкам альпинисты узнают, что один...

Уникальная программа "Балет - Пилатес" сочетает достоинства балета и пилатеса в одной восхитительной тренировке,...

Южная Африка. Вы увидите охоту на орикс, большого куду, антилопу гну, бородавочника, водяного козла и других обитателей...

Данная программа является второй частью курса "Тотал Йога" и предназначена для тех, кто уже освоил базовый курс,...

Захватывающее суперзрелище для любителей острых ощущений. Невероятные трюки - лыжники на парашютах и сноубордисты...

Автор программы Роберт Илинскас в серии «Экзотические массажи мира» предлагает Вашему вниманию программу « ...

В данном фильме представлены начальные основы специальной акробатики "Русского Стиля". Техника кувырков, перекатов,...