Школа тэквандо для женщин

Эффективные приемы самообороны из тэквандо и других боевых искусств. Программа «Школа тэквандо для женщин» была создана мастером Ли, признанным инструктором тэквандо, создателем системы «Тэквандо Джи. Ли», которую он преподает в своей студии в Лос-Анджелесе. Он давний капитан и тренер всемирно известной команды бойцов боевых искусств «Корейские тигры».

Мастер Ли обучает простым и эффективным приемам техники самозащиты, исходя из практической и реалистичной точки зрения. Вы освоите наиболее типичную тактику атаки. Научитесь правильно оценивать риск и избегать опасности, применяя технику защиты, принятую в боевых искусствах.

Каждое защитное движение объясняется, подробно показывается и затем демонстрируется мастером Ли и Йесенией Эдэм. За частями, обучающими и анализирующими индивидуальную технику защиты, следуют комбинации защитных движений, которые объединяют удары, блоки и движения ухода.

Мастер Ли научит вас использовать все свое тело, чтобы получить преимущество над более сильным соперником. Программа также предлагает занятия по развитию силы, различным видам «растяжки» и упражнения на приемы самозащиты.

Дата выхода: 2009
Продолжительность: 56 минут
Кинокомпания: WorldDance New York
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Формат А плюс
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки: Русский Синхронный перевод Dolby Digital 2.0