Айкидо. Техника и тактика

Если вы интересуетесь по-настоящему эффективными системами самообороны, эта книга — для вас. Мастер Беннет научит вас избегать атак противника и брать инициативу в свои руки.

Вы наработаете техники парирования, контрударов, болевых приемов и бросков и узнаете, как принципы айкидо применяются в додзе и в самообороне на улице.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2007
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 192 страницы
Автор: Г. Беннет
ISBN: 978-5-699-12880-8
Тираж: 4 000 экземпляров
Формат (размеры): 24 x 17 x 1
Бумага: офсетная