В.А. Спиридонов разработал собственную систему самозащиты "САМ". Автор взял из тысячи приемов дзю-до, джиу-джицу...
Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар? Мечтаешь научиться быстро...
Судя по так называемым турнирам без правил, где разрешено практически все, можно сделать вывод, что ни один мастер...
"Больше не овца" — простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем мире. Это издание, которое...
В книге на основе техники прикладного каратэ в популярной форме изложены основные принципы и методы психологической,...
Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными...
Лучший способ самозащиты — избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка...
Если вам часто приходится возвращаться домой в позднее время, если вы живете в неблагополучном районе, если вы...
Как дать отпор уличным хулиганам и опасным преступникам? Как защитить себя и своих близких?
В данном издании ...
Жизнь современного человека, несмотря на мирное время, полна неожиданных опасностей. Каждый может оказаться ...
"Защити себя сам" - этот лозунг в наше бурное время нужно поставить вслед за медицинским "Помоги себе сам". Тайное...
Навыки самообороны пригодятся всем, кто потенциально может стать жертвой агрессии. Они полезны человеку любого...
Предлагаемая читателям книга С.Е. Моисеева «Универсальное джиу каратэ. Версия профессора Моисеева» является...
Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более...
В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги - научить человека в схватке на ближней дистанции...
В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него....
В книге впервые описаны основные стратегические схемы свободного боя, а также приемы и методы их наработки , что...
Настоящий мужчина должен себя правильно вести дома, на тёмной улице и вообще по жизни.
Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких?
Что делать, если драки не избежать? Как овладеть приемами защиты и нападения неподготовленному человеку?
Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации.
Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий...
В жизни каждого мужчины иногда возникают неприятные ситуации, вынуждающие пускать в ход кулаки: пьяные подонки...
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны....
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее ...
Жестокие драки и ограбления - не редкость на городских улицах. Часто криминальные элементы избирают своей мишенью...
Знаете ли вы, как использовать газовое оружие и электрошокеры? Сможете ли выстрелить из винтовки и пистолета,...
Приведены приемы защиты как для мужчин, так и для женщин, которые помогут в опасную минуту отразить нападение...
Предлагаемое читателю уникальное руководство по выживанию в условиях современной России жизненно необходимо...
Книга Мартина Доэрти, обладателя черного пояса джиу-джитсу и члена Федерации самообороны, готовится удивить ...
Эта книга составлена опытными профессионалами в своей области, каждый из которых внес лепту в ее создание в пределах...
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов...
В книге рассматриваются общие принципы самозащиты и реального рукопашного боя, а также техника, охватывающая...
Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования...
500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны,...
Каждый человек может стать хозяином собственной жизни и научиться достойно отвечать на любые вызовы, которые...
Разбойные нападения, грабежи, мошенничества - все это, к сожалению, часть нашей жизни. И нельзя закрывать на это...
Уникальная книга, не имеющая аналогов в литературе по боевым искусствам! Лучший самоучитель по самозащите! Конкретные...
Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска. Воспитывала мальчика мать, которая работала на ...
В книге представлена уникальная боевая система СРУБ - современного реального уличного боя, соединившая техники...
В пособии предлагаются наиболее эффективные и достаточно простые приемы, удары и блоки для отражения атаки противника....
Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором - герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный...
Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих...
«Чтобы приятно путешествовать, надо решиться ни зачем не бегать и видеть только то, что попадается Вам по дороге...»...
Серия книг о самых лучших в мире местах и достижениях человечества. В каждой книге представлены 100 объектов по...
Работа на кавалетти и клавишах важна для всех лошадей вне зависимости от специализации - выездка, конкур или троеборье....
В сборник памяти выдающегося ленинградского футболиста и тренера Владимира Казаченка (1952-2017) вошли его жизнеописание,...
Более 30 лет назад Мишель Платини закончил карьеру блестящего футболиста, легендарного полузащитника «Нанси»,...
В монографии рассматриваются проблемы психологии рефлексии в деятельности тренера, влияние личностных детерминант...
В учебнике рассматриваются ключевые аспекты экономики туризма, изучаются закономерности функционирования и...
Данная книга по бадминтону написана специалистом, Заслуженным тренером России с большим практическим опытом...
Учебник, который вы держите в руках, автор готовил долго и тщательно, отбирая наиболее методически ценные, поучительные...
Учебники выдающегося тренера гроссмейстера Александра Панченко основаны на материалах лекций, которые он читал...
Книга о жизни и повадках рыб, обитающих в пресных водах России, и об их ловле. При подготовке издания были использованы...
От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее...
Крым - это планета в миниатюре. Крым - это осколок античной Ойкумены у самых дверей России. Крым - это полпути от...
Книга написана на основе серии интервью с легендарным советским боксёром 80-х годов прошлого столетия, Виктором...
В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на I Региональной научно-практической конференции...