Что такое калланетик? Это гимнастика, которая заставляет работать все мышцы, включая те, которые пассивны даже...
Тренировки разбиваются на фазы и графически походят на синусоиду: сначала всплеск нагрузки, потом - восстановление...
Этническая аэробика – фитнес- тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике,...
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика – фитнес- тренировка в...
Динамичное и зажигательное аэробное занятие, построенное на основе стилизованных индийских танцев, позволит...
Йога для детей - одна из разновидностей традиционной йоги. Цель ее - стимулировать умственное, физическое и эмоциональное...
Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического...
Йога для профилактики остеохондроза.
Когда начинает болеть спина, шея, или поясница, «хрустят» суставы, тогда...
Известная телеведущая в США, фитнес эксперт, персональный хореограф Джейн Фонды, сертифицированный инструктор...
Калланетика - гимнастика, названная именем автора (Каллан Пинкни), - эффективная система статических упражнений...
Вы уже избавились от лишних килограммов с помощью курса "Калланетик. Эффективное похудение" и не хотите, чтобы...
Супер Калланетик - комплекс упражнений для тех, кто в течение 3-4 месяцев занимался калланетиком начального уровня....
Калланетика - это универсальная и эффективная система тренировок, которая подходит абсолютно всем женщинам и...
Красивая фигура - мечта любой женщины. Вы можете замечательно улучшить свою фигуру с помощью калланетики - эффективной...
Кардио тренировка всего тела способствует похуданию. 100% движения самба снимают стресс!
Познакомьтесь с оригинальным...
Позвоночник - наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника....
Зарядка для спины - детям и взрослым!
Позвоночник - древо жизни нашего организма. От мануальной терапии остеопатию...
В традиционных китайских практиках не было специальной цели – снижение веса. В древности тучность была почетной,...
Мозг ребенка осваивает огромный объем информации. Если какая-либо его функция не будет развита своевременно,...
Занятия Пилатесом давно приобрели свою популярность.
Программа "Тренировочная база Пилатес" - это "база" заряда...
Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом...
Пилатес - это система упражнений для тренировки тела и нервов.
Пилатес 2 - продолжение курса Пилатес 1, по сложности...
Пилатес 1 - курс для начинающих,по сложности это...
"АБС 20/20" - специальный курс, продолжение курса ...
Могут ли эротические танцы улучшить фигуру и избавить от лишних килограммов? Попробуйте сами!
Фитнес Арадиа, самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на чувственном фитнесе и танцах у...
Фитнес Арадиа- это самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на фитнесе. Она создана женщинами...
Фитнес Арадиа, самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на фитнесе, рада поделиться с вами...
Йога.
Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс - та кто Вам нужен. Она известна как одна ...
Цигун - драгоценное наследие традиционной китайской медицины.
Гимнастика цигун - уникальная система тренировки...
Тайцзицигун - одна из разновидностей цигун. Цигун - китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки....
Гимнастика цигун - уникальная система тренировки тела и психики посредством взращивания жизненной энергии, которая...
Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе...
Чудесный дар зрение хрупок и ненадежен, если его не поддерживать и не охранять.
Глаз - это очень сложный и, к сожалению,...
Спортивно - оздоровительная программа предназначена для аэробной и атлетической тренировки дома и релакс - холле....
"Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, разработанных в стиле танцевального фитнеса. Они не имеют возрастных...
Приготовьтесь преобразить свое тело! Перед Вами универсальная программа на основе упражнений из йоги, которые...
Добро пожаловать в захватывающий мир йоги! С помощью трех комплексов упражнений, входящих в эту программу, Вы...
Мастер-классы были организованы в целях более качественной подготовки танцоров.
Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения. Но для идеальной фигуры недостаточно...
Мы думаем, что эти уроки будут полезны всем. И тем, кто за рулем не одно десятилетие, и тем, чей водительский стаж...
Лучшее из "Полного контакта" - только для Вас!!!
"Боль и ярость" - часто эту замечательную серию называют именно ...
Карась - рыба в буквальном смысле всероссийская, можно даже сказать общенародная. Редко встретишь рыболова, которому...
Перед Вами самое серьезное исследование, рассказывающее о причинах столь огромного успеха этого легендарного...
Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение,...
Релакс - йога - это специально подобранные упражнения, которые отличаются, в основном, статическими формами, призванные...
Многие века в противостоянии охотник-добыча человек придумывал разные способы ловли рыбы и зверя. Один из них...
Эскрима Контра Темпо - это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь...
Автор, широко известный теоретик боевых искусств, представляет оригинальную систему боя, которая позволяет эффективно...
Сжигайте калории и зарядите энергией тело, изучая танцы мира!
Эта уникальная программа, охватывающая многие...
