Что такое калланетик? Это гимнастика, которая заставляет работать все мышцы, включая те, которые пассивны даже...
Тренировки разбиваются на фазы и графически походят на синусоиду: сначала всплеск нагрузки, потом - восстановление...
Этническая аэробика – фитнес- тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике,...
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика – фитнес- тренировка в...
Динамичное и зажигательное аэробное занятие, построенное на основе стилизованных индийских танцев, позволит...
Йога для детей - одна из разновидностей традиционной йоги. Цель ее - стимулировать умственное, физическое и эмоциональное...
Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического...
Йога для профилактики остеохондроза.
Когда начинает болеть спина, шея, или поясница, «хрустят» суставы, тогда...
Известная телеведущая в США, фитнес эксперт, персональный хореограф Джейн Фонды, сертифицированный инструктор...
Калланетика - гимнастика, названная именем автора (Каллан Пинкни), - эффективная система статических упражнений...
Вы уже избавились от лишних килограммов с помощью курса "Калланетик. Эффективное похудение" и не хотите, чтобы...
Супер Калланетик - комплекс упражнений для тех, кто в течение 3-4 месяцев занимался калланетиком начального уровня....
Калланетика - это универсальная и эффективная система тренировок, которая подходит абсолютно всем женщинам и...
Красивая фигура - мечта любой женщины. Вы можете замечательно улучшить свою фигуру с помощью калланетики - эффективной...
Кардио тренировка всего тела способствует похуданию. 100% движения самба снимают стресс!
Познакомьтесь с оригинальным...
Позвоночник - наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника....
Зарядка для спины - детям и взрослым!
Позвоночник - древо жизни нашего организма. От мануальной терапии остеопатию...
В традиционных китайских практиках не было специальной цели – снижение веса. В древности тучность была почетной,...
Мозг ребенка осваивает огромный объем информации. Если какая-либо его функция не будет развита своевременно,...
Занятия Пилатесом давно приобрели свою популярность.
Программа "Тренировочная база Пилатес" - это "база" заряда...
Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом...
Пилатес - это система упражнений для тренировки тела и нервов.
Пилатес 2 - продолжение курса Пилатес 1, по сложности...
Пилатес 1 - курс для начинающих,по сложности это...
"АБС 20/20" - специальный курс, продолжение курса ...
Могут ли эротические танцы улучшить фигуру и избавить от лишних килограммов? Попробуйте сами!
Фитнес Арадиа, самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на чувственном фитнесе и танцах у...
Фитнес Арадиа- это самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на фитнесе. Она создана женщинами...
Фитнес Арадиа, самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на фитнесе, рада поделиться с вами...
Йога.
Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс - та кто Вам нужен. Она известна как одна ...
Цигун - драгоценное наследие традиционной китайской медицины.
Гимнастика цигун - уникальная система тренировки...
Тайцзицигун - одна из разновидностей цигун. Цигун - китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки....
Гимнастика цигун - уникальная система тренировки тела и психики посредством взращивания жизненной энергии, которая...
Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе...
Чудесный дар зрение хрупок и ненадежен, если его не поддерживать и не охранять.
Глаз - это очень сложный и, к сожалению,...
Спортивно - оздоровительная программа предназначена для аэробной и атлетической тренировки дома и релакс - холле....
"Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, разработанных в стиле танцевального фитнеса. Они не имеют возрастных...
Видеофильм "Путь к красоте. Часть 1" представляет из себя эксклюзивную авторскую методику для начинающих, а также...
Рональдиньо - новая звезда, новый герой, новый игрок, который может провести мяч через море защитников и отдать...
Упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия.
Комплекс И Цзинь Цзин - это один из комплексов традиционного оздоровительного...
Каратэ - какие ассоциации у простого обывателя возникает при этом слове? Конечно же, резкие удары, головокружительные...
Танец йога - это программа, которая комбинирует два самостоятельных искусства - йогу и танец.
Опытные педагоги,...
Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса.
Результаты можно будет "измерить" или "взвесить"...
Наш фильм посвящен всем тем, кто вынужден долго сидеть на работе или дома за компьютером, геймерам и серферам ...
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована...
Красиво раздеться во время танца - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно сбросить...
Танцевальная аэробика - разновидность фитнес - программ на основе танца. Занимаясь танцевальной аэробикой, Вы...
Всем известно благотворное воздействие растяжки (стретчинга) на красивую осанку. Но выполнять довольно монотонные,...
Мастер-классы были организованы в целях более качественной подготовки танцоров к выступлению на турнире.
Видеопрограмма иллюстрирует группы фигур в европейских танцах (Медленный Вальс, Танго, Венский Вальс), предназначенные...
Древнекитайская оздоровительная система цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном...
Комплекс рекомендован для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также людям, страдающим хроническими...