Что такое калланетик? Это гимнастика, которая заставляет работать все мышцы, включая те, которые пассивны даже...
Тренировки разбиваются на фазы и графически походят на синусоиду: сначала всплеск нагрузки, потом - восстановление...
Этническая аэробика – фитнес- тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике,...
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика – фитнес- тренировка в...
Динамичное и зажигательное аэробное занятие, построенное на основе стилизованных индийских танцев, позволит...
Йога для детей - одна из разновидностей традиционной йоги. Цель ее - стимулировать умственное, физическое и эмоциональное...
Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического...
Йога для профилактики остеохондроза.
Когда начинает болеть спина, шея, или поясница, «хрустят» суставы, тогда...
Известная телеведущая в США, фитнес эксперт, персональный хореограф Джейн Фонды, сертифицированный инструктор...
Калланетика - гимнастика, названная именем автора (Каллан Пинкни), - эффективная система статических упражнений...
Вы уже избавились от лишних килограммов с помощью курса "Калланетик. Эффективное похудение" и не хотите, чтобы...
Супер Калланетик - комплекс упражнений для тех, кто в течение 3-4 месяцев занимался калланетиком начального уровня....
Калланетика - это универсальная и эффективная система тренировок, которая подходит абсолютно всем женщинам и...
Красивая фигура - мечта любой женщины. Вы можете замечательно улучшить свою фигуру с помощью калланетики - эффективной...
Кардио тренировка всего тела способствует похуданию. 100% движения самба снимают стресс!
Познакомьтесь с оригинальным...
Позвоночник - наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника....
Зарядка для спины - детям и взрослым!
Позвоночник - древо жизни нашего организма. От мануальной терапии остеопатию...
В традиционных китайских практиках не было специальной цели – снижение веса. В древности тучность была почетной,...
Мозг ребенка осваивает огромный объем информации. Если какая-либо его функция не будет развита своевременно,...
Занятия Пилатесом давно приобрели свою популярность.
Программа "Тренировочная база Пилатес" - это "база" заряда...
Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом...
Пилатес - это система упражнений для тренировки тела и нервов.
Пилатес 2 - продолжение курса Пилатес 1, по сложности...
Пилатес 1 - курс для начинающих,по сложности это...
"АБС 20/20" - специальный курс, продолжение курса ...
Могут ли эротические танцы улучшить фигуру и избавить от лишних килограммов? Попробуйте сами!
Фитнес Арадиа, самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на чувственном фитнесе и танцах у...
Фитнес Арадиа- это самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на фитнесе. Она создана женщинами...
Фитнес Арадиа, самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на фитнесе, рада поделиться с вами...
Йога.
Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс - та кто Вам нужен. Она известна как одна ...
Цигун - драгоценное наследие традиционной китайской медицины.
Гимнастика цигун - уникальная система тренировки...
Тайцзицигун - одна из разновидностей цигун. Цигун - китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки....
Гимнастика цигун - уникальная система тренировки тела и психики посредством взращивания жизненной энергии, которая...
Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе...
Чудесный дар зрение хрупок и ненадежен, если его не поддерживать и не охранять.
Глаз - это очень сложный и, к сожалению,...
Спортивно - оздоровительная программа предназначена для аэробной и атлетической тренировки дома и релакс - холле....
"Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, разработанных в стиле танцевального фитнеса. Они не имеют возрастных...
Здоровье - наше главное сокровище. Оно поддерживается балансом между телом и духом. Мы все наделены безграничным...
Раз в году, на стыке весны и лета, мировая танцевальная элита собирается в английском городе Блэкпул на Международный...
Новая фитнес программа Кэти Смит - это новое слово в борьбе с лишним весом!
В нее включены упражнения, использующие...
Древнекитайская оздоровительная система цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном...
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована...
Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши...
В основу учебного фильма положена методика подготовки водителей категории В. Она вобрала в себя знания и навыки...
Дания. Страна охотников и охоты. Этот фильм рассказывает о типичной охоте на дикого гуся, фазана, куропатку и голубя....
Ему завидуют Евгений Кафельников и Шакил О'Нил, его обожают Синди Кроуфорд и Билл Клинтон, на него молятся "Найк"...
Хотите попробовать новое в направлении восточного танца, окунуться в мир разных культур и народов, раскрыть в...
Движение - жизнь. Беременная женщина создает новую жизнь, кому как ни ей нужна дополнительная двигательная активность?!...
В программе вечернего отделения первого дня 25-го Юбилейного турнира "Огни Москвы 2009" состоялась "Дуэль Чемпионов"...
Программы имеют различный уровень нагрузки, продолжают и дополняют друг друга, усиливая тренировочный эффект....
Пришедшая к нам из Индии, 5000-летняя система йоги находит все большее число последователей и в наши дни. В окружающем...
