Оздоровительная физкультура

Тренировки разбиваются на фазы и графически походят на синусоиду: сначала всплеск нагрузки, потом - восстановление...

Этническая аэробика – фитнес- тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике,...

Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика – фитнес- тренировка в...

Динамичное и зажигательное аэробное занятие, построенное на основе стилизованных индийских танцев, позволит...

Этот обучающий фильм включает в себя комплекс упражнений, направленных на стимулирование умственного и психического...

Йога для профилактики остеохондроза.

Когда начинает болеть спина, шея, или поясница, «хрустят» суставы, тогда...

Известная телеведущая в США, фитнес эксперт, персональный хореограф Джейн Фонды, сертифицированный инструктор...

Известная телеведущая в США, фитнес эксперт, персональный хореограф Джейн Фонды, сертифицированный инструктор...

Вы уже избавились от лишних килограммов с помощью курса "Калланетик. Эффективное похудение" и не хотите, чтобы...

Супер Калланетик - комплекс упражнений для тех, кто в течение 3-4 месяцев занимался калланетиком начального уровня....

Калланетика - это универсальная и эффективная система тренировок, которая подходит абсолютно всем женщинам и...

Красивая фигура - мечта любой женщины. Вы можете замечательно улучшить свою фигуру с помощью калланетики - эффективной...

Позвоночник - наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника....

Зарядка для спины - детям и взрослым!

Позвоночник - древо жизни нашего организма. От мануальной терапии остеопатию...

В традиционных китайских практиках не было специальной цели – снижение веса. В древности тучность была почетной,...

Мозг ребенка осваивает огромный объем информации. Если какая-либо его функция не будет развита свое­временно,...

Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом...

Пилатес - это система упражнений для тренировки тела и нервов.

Пилатес 2 - продолжение курса Пилатес 1, по сложности...

Пилатес - это система упражнений для тренировки тела и нервов.

Пилатес 1 - курс для начинающих,по сложности это...

Пилатес - это система упражнений для тренировки тела и нервов.

"АБС 20/20" - специальный курс, продолжение курса ...

Фитнес Арадиа, самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на чувственном фитнесе и танцах у...

Фитнес Арадиа- это самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на фитнесе. Она создана женщинами...

Фитнес Арадиа, самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на фитнесе, рада поделиться с вами...

Йога.

Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс - та кто Вам нужен. Она известна как одна ...

Тайцзицигун - одна из разновидностей цигун. Цигун - китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки....

Гимнастика цигун - уникальная система тренировки тела и психики посредством взращивания жизненной энергии, которая...

Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе...

Чудесный дар зрение хрупок и ненадежен, если его не поддерживать и не охранять.

Глаз - это очень сложный и, к сожалению,...

"Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, разработанных в стиле танцевального фитнеса. Они не имеют возрастных...

"Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, разработанных в стиле танцевального фитнеса. Они не имеют возрастных...

"Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, разработанных в стиле танцевального фитнеса. Они не имеют возрастных...

"Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, разработанных в стиле танцевального фитнеса. Они не имеют возрастных...