Этот фильм научит вас нескольким методам индийского массажа, который поможет уменьшить напряжение плеч и шеи,...
Опытный специалист демонстрирует приемы массажа для грудничков — все, что необходимо знать маме малыша. Материал...
Подготовка к самомассажу: создание атмосферы; подручные средства; релаксация; дыхание.
Основные движения при...
Зародившийся в Японии, Шиацу справедливо считается одним из самых эффективных видов точечного массажа. Эта техника...
Стресс, усталость, напряжение.
Лучшим средством от этих напастей во все века считался массаж.
Автор программы Роберт Илинскас в серии «Экзотические массажи мира» предлагает Вашему вниманию программу « ...
Каждый человек в возрасте от 30 до 50 лет, наверняка, хоть раз в жизни испытал неприятные ощущения при движении или...
В наше время – время технического прогресса, физические нагрузки значительно уменьшились, мышечная система ...
С давних времен, как известно, в медицине применялись банки: для лечения простудных заболеваний их использовали...
Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний у женщин, а в целом, по статистике, ему...
Перкуссионный массаж получил свое название от латинского слова "percussio", что в переводе означает "простукивание"....
Вы не знаете, как бороться с усталостью? По ночам вас мучает бессонница? И жизнь превратилась в сплошной стресс?...
Любая антицеллюлитная программа начинается с лимфодренажа – вывода лишней жидкости из межклеточного пространства....
Мед известен своими чудодейственными свойствами уже более 2500 лет. Это не только вкусное и полезное лакомство,...
Конечно, хорошо, когда есть кто-то рядом, кто может сделать вам массаж. А если никого нет? В этом случае на помощь...
Точечный массаж зародился в глубокой древности в Китае. Его техника состоит в воздействии (нажатии пальцами) ...
Косметических средств для борьбы с целюллитом великое множество. Но самый приятный из них - шоколадный массаж....
Целлюлитом страдали женщины во все времена, правда, такое название этот косметический дефект кожи обрел относительно...
Термин "стоунтерапия" происходит от английского слова "stone", что в переводе означает "камень".
На протяжении многих...
Какой из родителей не мечтает вырастить своего ребенка здоровым!? Но для этого малышу необходимы не только свежий...
Плоскостопие называют болезнью цивилизации. Это деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. На...
Сколиоз (от греч. skoliosis - искривление), или боковое искривление позвоночника, - заболевание, которое чаще всего ...
Кундалини-йога - раздел Тантра-йоги (древнейшего знания). Благодаря этой древней практике дремлющая энергия, которая...
"Формула Русь" не просто гоночный автомобиль и не просто Чемпионат. Это - нечто новое в нашей жизни, новое слово...
Мы представляем Вашему вниманию обучающее пособие по четырем из наиболее известных и красочных латиноамериканских...
Китайские оздоровительные практики известны более тысячи лет. Огромный опыт поддержания физической формы, долголетия...
Автор, широко известный теоретик боевых искусств, представляет оригинальную систему боя, которая позволяет эффективно...
Пилатес - гимнастика звезд! С тех пор как сама Мадонна заявила во всеуслышание, что пилатес - единственно приемлемый...
Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело...
Архивистам пришлось потратить немало времени для того, чтобы отыскать настоящие записи, поскольку подлинные...
Лучшее из "Полного контакта" - только для Вас!!!
"Боль и ярость" - часто эту замечательную серию называют именно ...
Степ-аэробика (от англ. step - "шаг") - одно из самых популярных, простых и эффективных направлений в большом семействе...