Этот фильм научит вас нескольким методам индийского массажа, который поможет уменьшить напряжение плеч и шеи,...
Опытный специалист демонстрирует приемы массажа для грудничков — все, что необходимо знать маме малыша. Материал...
Подготовка к самомассажу: создание атмосферы; подручные средства; релаксация; дыхание.
Основные движения при...
Зародившийся в Японии, Шиацу справедливо считается одним из самых эффективных видов точечного массажа. Эта техника...
Стресс, усталость, напряжение.
Лучшим средством от этих напастей во все века считался массаж.
Автор программы Роберт Илинскас в серии «Экзотические массажи мира» предлагает Вашему вниманию программу « ...
Каждый человек в возрасте от 30 до 50 лет, наверняка, хоть раз в жизни испытал неприятные ощущения при движении или...
В наше время – время технического прогресса, физические нагрузки значительно уменьшились, мышечная система ...
С давних времен, как известно, в медицине применялись банки: для лечения простудных заболеваний их использовали...
Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний у женщин, а в целом, по статистике, ему...
Перкуссионный массаж получил свое название от латинского слова "percussio", что в переводе означает "простукивание"....
Вы не знаете, как бороться с усталостью? По ночам вас мучает бессонница? И жизнь превратилась в сплошной стресс?...
Любая антицеллюлитная программа начинается с лимфодренажа – вывода лишней жидкости из межклеточного пространства....
Мед известен своими чудодейственными свойствами уже более 2500 лет. Это не только вкусное и полезное лакомство,...
Конечно, хорошо, когда есть кто-то рядом, кто может сделать вам массаж. А если никого нет? В этом случае на помощь...
Точечный массаж зародился в глубокой древности в Китае. Его техника состоит в воздействии (нажатии пальцами) ...
Косметических средств для борьбы с целюллитом великое множество. Но самый приятный из них - шоколадный массаж....
Целлюлитом страдали женщины во все времена, правда, такое название этот косметический дефект кожи обрел относительно...
Термин "стоунтерапия" происходит от английского слова "stone", что в переводе означает "камень".
На протяжении многих...
Какой из родителей не мечтает вырастить своего ребенка здоровым!? Но для этого малышу необходимы не только свежий...
Плоскостопие называют болезнью цивилизации. Это деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. На...
Сколиоз (от греч. skoliosis - искривление), или боковое искривление позвоночника, - заболевание, которое чаще всего ...
Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения...
Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает...
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована...
Вы ожидаете ребенка... Это история жизни и новая начинающаяся история любви. Вы заново узнаете Ваше тело, Вы задаете...
Эта система рукопашного боя создавалась в 20-30-е гг. для подготовки нелегальной агентуры специалистами советской...
В программе представлены базовые вариации для начинающих танцоров, а также упражнения для развития техники латины....
Чемпион Олимпийских игр в полутяжелом весе в Риме (1960 г.). Неоднократный чемпион мира среди профессионалов в тяжелом...
На протяжении своего существования Суньшанский Шаолиньский монастырь привлекал к себе внимание людей, стремящихся...
В программе вечернего отделения первого дня 25-го Юбилейного турнира "Огни Москвы 2009" состоялась "Дуэль Чемпионов"...
Ча-ча-ча - визитная карточка латино-американской поп-культуры. Живой и ритмический характер сказочной клубной...
Мастерство паса и приема шайбы нельзя недооценивать и необходимо постоянно развивать. Делая пас, тренер Блази...
Фитнес Арадиа, самая большая компания Северной Америки, специализирующаяся на чувственном фитнесе и танцах у...
Эффективно сжигаем вес! Приводим в порядок ноги и бедра!
Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить...
"Light-training" - функциональный тренинг восстановительно-развивающего характера, разработанный для тех, кому не рекомендованы...