Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы

Учебное пособие написано в соответствии с программой изучения спортивного массажа в высших и средних учебных...

В учебном пособии изложены теоретические основы и методики проведения занятий оздоровительной аэробикой как...

В пособии представлены комплексы специальных упражнений в сочетании с тренажерными устройствами для начальной...

В учебном пособии рассматривается методика обучения и преподавания оздоровительной аэробики. Рассмотрены история...

Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития...

Позвоночник не только опора тела. В нем располагается спинной мозг, по его шейному отделу проходят крупные кровеносные...

Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной...

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика:...

В книге рассказывается о методиках правильного оздоровительного дыхания.

В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов...

В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОН, созданной в 1992г. в России в Проблемной н�...

Как современный человек, живя в перенаселенном мегаполисе, ежедневно сталкиваясь с необходимостью решать сотни...

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия....

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским...

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших...

Современная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном...

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является о...

Превосходное издание, в котором есть все, что нужно для того, чтобы без особых усилий и материальных затрат пр...

Современная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовате�...

Традиционное изучение анатомии рассматривает мышцы вне тесной взаимосвязи с другими органами человеческого...

Учебное пособие разработано на отделении «Медицинская сестра по массажу» ФГБ ПОУ «Кисловодский медицинский...

Книга Б. Киржнера и А. Зотикова - результат многолетней работы в технике шведского массажа по системе П.Х.Линга....

В этой книге представлена новая авторская методика известного специалиста и преподавателя искусства массажа...

В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие...

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести...

Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только...

В учебно-методическом пособии, подготовленном кафедрой оздоровительной физической культуры УрФУ, представлены...

Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия...

Все лучшие наработки йоги, пилатеса, фитнеса и барре в одной книге! Здесь вы найдете фотографии, описания упражнений...

Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления,...

В фитнесе — как в обыденной жизни — сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг...

Мерс Каннингем — американский танцовщик и хореограф, ученик Марты Грэм, близкий друг и многолетний творческий...

Романтический балет — уникальное сочетание не только музыки и появившейся в то время новой техники танца, но...

Серия «Университеты России» позволит высшим учебным заведениям нашей страны использовать в образовательном...

Книга «Бальный танец XVI—XIX веков» впервые увидела свет в 1948 году. Ее автор Николай Павлович Ивановский (1893–1961)...

Мир восточного танца полон прелести, но таит в себе секреты и трудности для непосвященных. Решив овладеть этим...

Выбирая эту книгу, вы признались, по крайней мере сами себе, что в душе вы - романтик. Танец живота дает великолепную...

Танец живота - это вид танца, который родился на Ближнем Востоке. Он характеризуется отдельными четкими движениями,...

Книга содержит 250 фотографий и подробные инструкции, позволяющие быстро освоить все основные движения танца ...

Данная книга является методическим пособием для руководителей и менеджеров подразделения «Детский фитнес»,...

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений...

Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии...

Все лучшие наработки йоги, пилатеса, фитнеса и барре в одной книге! Здесь вы найдете фотографии, описания упражнений...

Четвертый (хотя, как может быть в трехтомнике четыре тома?!), "сказочно дополнительный", том появился как-то сам...

Третий (завершающий) том делится на два блока. В первом блоке описаны оздоровительные практики, не вошедшие в ...

Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому...

В данном первом томе приводится теоретическая база Ци-Гун.

Первый раздел книги дает общее представление: что...

Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах...