Система упражнений Джозефа Пилатеса — очень популярная сегодня методика, в основе которой — точная диагностика...
В книге приведены мобилизующие упражнения с роллом для пилатеса. Комплексы предназначены для профилактики и...
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес — самые модные виды физических тренировок,...
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия...
Все лучшие наработки йоги, пилатеса, фитнеса и барре в одной книге! Здесь вы найдете фотографии, описания упражнений...
Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления,...
В фитнесе — как в обыденной жизни — сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг...
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия...
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит...
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в...
Это образ жизни, философия обучения. Из-за этого миллионы людей в настоящее время по всему миру со страстью выбирают...
Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит...
Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых безопасных видов фитнеса:...
Физическое воспитание человека, начиная с дошкольного возраста, методика сохранения и укрепления их здоровья,...
В учебнике рассматриваются ключевые вопросы функционирования предприятия индустрии гостеприимства. Излагаются...
Рассматриваются основные страноведческие характеристики европейских государств, наиболее часто посещаемых...
В данной книге излагаются результаты систематических исследований авторов, направленных на изучение научно-методических...
В учебном пособии представлены содержание основных разделов курса, а также учебно-методические материалы для...
В монографии представлены теоретические подходы решения проблем исследования спортивного судейства, большая...
В последнее время растет увлечение трюками на вейкборде, гонками на глиссирующей доске за воздушным парусом ...
Уголок России - степное пензенское село Тарханы. Здесь прошли детские и отроческие годы великого русского поэта...
Все мы желаем здоровья своим близким. Самая частая жалоба наших родителей - на боли в суставах и спине. Нагрузки,...
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное ...
Как думает моя лошадь? Это вопрос, который остро интересует всех любителей лошадей. И при этом ответ совсем не...
Подвижные игры имеют ряд преимуществ, используя которые можно оказывать значительное воздействие на все стороны...
Руководство содержит всю необходимую информацию для обслуживания и самостоятельного ремонта основных судовых...
Монография посвящена проблемам совершенствования профессионально - педагогических навыков тренера на примере...
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».
Оправдание...
Книга посвящена истории восхождений на одну из высочайших горных вершин Советского Союза - пик Ленина. Автор ...