Система упражнений Джозефа Пилатеса — очень популярная сегодня методика, в основе которой — точная диагностика...
В книге приведены мобилизующие упражнения с роллом для пилатеса. Комплексы предназначены для профилактики и...
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес — самые модные виды физических тренировок,...
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия...
Все лучшие наработки йоги, пилатеса, фитнеса и барре в одной книге! Здесь вы найдете фотографии, описания упражнений...
Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления,...
В фитнесе — как в обыденной жизни — сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг...
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия...
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит...
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в...
Это образ жизни, философия обучения. Из-за этого миллионы людей в настоящее время по всему миру со страстью выбирают...
Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит...
Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых безопасных видов фитнеса:...
Периодически возникающие боли в спине и суставах... Кому из нас не знакомо это, мягко говоря, некомфортное состояние?...
Международная федерация хоккея представляет издание Программы "Учимся играть в хоккей".
Бумажная версия классификатора содержит информацию по состоянию на 31 марта 2013 года. С актуальной информацией...
Эта книга поможет тебе быстро разобраться в премудростях шахмат. С её помощью ты познакомишься с правилами игры,...
В пособии освещены психологические особенности спортсменов, специализирующихся в индивидуально-игровых видах...
Путеводители всемирно известной компании "Берлиц" ценятся за качество, точность и простоту. Насыщенные информацией,...
У не связанных с морем людей выражение "морской узел" ассоциируется, как правило, с хитроумными схемами переплетений...
Книга Салли Бейнс "Терпсихора в кроссовках" — первое критическое исследование истории танца постмодерн, авангардного...
Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний...
Футбол - прекрасная игра, захватывающая самих ее участников и привлекательная для зрителей.
У любого города мира, как и у человека, есть своя уникальная история и неповторимая судьба. Одни расположены на...
Чемпион мира по шахматной композиции и один из лучших знатоков шахматного этюда Сергей Ткаченко предлагает проверить...
Прекрасно изданное и иллюстрированное практическое пособие. Подробные описания движений, многочисленные фото...
Путеводитель ведет читателя по Иерусалиму, древнему и современному, городу трех религий и столице государства...
В путеводителе описаны самые интересные маршруты прогулок для знакомства с крупными городами России - Москва,...
Предлагается программа тренировок по боксу для женщин, позволяющая обрести великолепную физическую форму - всего...
В книге представлены подробно развернутые сценарии занятий по правилам поведения в детском саду и школе, личной...
Путеводитель по Риму познакомит вас со всеми главными достопримечательностями "Вечного города", памятниками...
