Система упражнений Джозефа Пилатеса — очень популярная сегодня методика, в основе которой — точная диагностика...
В книге приведены мобилизующие упражнения с роллом для пилатеса. Комплексы предназначены для профилактики и...
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес — самые модные виды физических тренировок,...
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия...
Все лучшие наработки йоги, пилатеса, фитнеса и барре в одной книге! Здесь вы найдете фотографии, описания упражнений...
Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления,...
В фитнесе — как в обыденной жизни — сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг...
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия...
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит...
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в...
Это образ жизни, философия обучения. Из-за этого миллионы людей в настоящее время по всему миру со страстью выбирают...
Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит...
Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых безопасных видов фитнеса:...
Учебное пособие охватывает широкий круг вопросов, связанных с подготовкой специалистов в области физической...
Древнее искусство йоги помогло очень многим людям избавиться от мучительных болей в спине или хотя бы уменьшить...
В настоящее время Муай Тай (тайский бокс) приобрел огромную популярность во всем мире. Простота и эффективность...
В книге речь пойдет об оперативном вмешательстве в окраску и элементы оснастки блесен, воблеров и мягких приманок,...
В учебном пособии изложены основы инфекционного процесса и принципы его терапии, причины и факторы риска развития...
Пособие предполагает усвоение студентами системы естественнонаучных, психолого-педагогических, специальных...
Сегодняшняя Москва - это современный мегаполис, улицы которого с утра до вечера переполнены машинами и людьми....
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя...
Книга "Физическая культура. Футбол для всех" - это пособие нового поколения, ориентированное на усвоение школьниками...
Автор — мастер спорта СССР, тренер ФИДЕ. Среди его учеников чемпион мира среди школьников до 7 лет Дерек Лим, чемпион...
В справочнике кратко представлены современные принципы фармакологического лечения наиболее часто встречающихся...
Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений,...
Книга Угаров А. "Снаряжение и экипировка охотника" предназначена для широкого круга читателей и охотников. Сегодня...
В новой книге об Александре Тихонове, четырехкратном олимпийском чемпионе и одиннадцатикратном чемпионе мира,...
Сияющие небоскребы и колониальные особняки, перенаселенные этнические кварталы и тихие тропические парки, старинные...
Данная работа – первый в нашей стране учебник по философии спорта. Основная цель – ввести читателя в мир философии...
В моногрaфии рaскрываются основные проблемы преподавания физической культуры в высших учебных зaведениях, предстaвлены...