Система упражнений Джозефа Пилатеса — очень популярная сегодня методика, в основе которой — точная диагностика...
В книге приведены мобилизующие упражнения с роллом для пилатеса. Комплексы предназначены для профилактики и...
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес — самые модные виды физических тренировок,...
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия...
Все лучшие наработки йоги, пилатеса, фитнеса и барре в одной книге! Здесь вы найдете фотографии, описания упражнений...
Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления,...
В фитнесе — как в обыденной жизни — сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг...
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия...
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит...
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в...
Это образ жизни, философия обучения. Из-за этого миллионы людей в настоящее время по всему миру со страстью выбирают...
Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит...
Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых безопасных видов фитнеса:...
Настоящая библиография посвящена аннотированному описанию книг по футболу, изданных в Российской империи, СССР...
Книга, которую Вы держите в руках, не претендует на статус учебника. Тем не менее, именно эта книга всегда будет...
В монографии изложены концептуальные модели основных систем организма человека, на основе которых разработаны...
Наш карманный путеводитель, незаменимый для тех, у кого мало времени, но есть страсть к путешествиям, знакомит...
Турция многогранна и живописна, ни один, даже самый дорогой и высококлассный отель, не сможет подарить вам столько...
Израиль интересен не только древностями и религиозными символами. Это современная, динамичная, быстро меняющаяся...
На сегодняшний день это первая и единственная книга обо всех московских декабрьских международных хоккейных...
Путеводитель по Шотландии Тор 10 разделен на девять частей: государственная столица Эдинбург; Южная Шотландия;...
Центральная проблематика книги – ценностный статус современного олимпийского движения. Анализируются основные...
Представлены сведения об охоте с ловчими птицами. Подробно описаны условия содержания, способы кормления и подготовки...
В монографии представлены результаты научных исследований двух докторских и кандидатской диссертаций по разработке,...
Предлагаемая книга подробно знакомит с увлекательным миром виндсерфинга - великолепным средством активного...
Учебное наглядное пособие включает материал по изучению тезауруса строевых и общеразвивающих упражнений дисциплины...
В книге дается техника исполнения танца ча-ча-ча, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми...
