Система упражнений Джозефа Пилатеса — очень популярная сегодня методика, в основе которой — точная диагностика...
В книге приведены мобилизующие упражнения с роллом для пилатеса. Комплексы предназначены для профилактики и...
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес — самые модные виды физических тренировок,...
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия...
Все лучшие наработки йоги, пилатеса, фитнеса и барре в одной книге! Здесь вы найдете фотографии, описания упражнений...
Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления,...
В фитнесе — как в обыденной жизни — сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг...
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия...
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит...
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в...
Это образ жизни, философия обучения. Из-за этого миллионы людей в настоящее время по всему миру со страстью выбирают...
Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит...
Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых безопасных видов фитнеса:...
В учебном пособии рассмотрены основные виды спортивно-оздоровительного и экскурсионного туризма, вопросы подбора...
Программа предназначена для учителей физической культуры, тренеров ДЮСШ, педагогов дополнительного образования,...
В монографии рассматриваются вопросы правового регулирования охраны труда спортсменов России и Германии, понятие...
Карманные путеводители Lonely Planet - это новый удобный формат, в котором мы собрали для вас все самое важное и интересное....
Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении...
Эта книга, подготовленная группой немецких специалистов, работающих в области реабилитации, стала бестселлером...
Риск, адреналин, пьянящее чувство свободы и неповторимое ощущение соприкосновения с тайной... А еще - реальная...
Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития...
Авторы программы, используя передовой практический опыт ведущих отечественных и зарубежных тренеров, разработали...
В книге изложены современные аспекты, средства и методы физической реабилитации при различных травматических...
В этой маленькой стране в самом центре Европы, и при этом далёкой от политических разборок, есть всё, что может...
Книга посвящена одному из величайших шахматистов в истории, участнику первого официального матча на первенство...
На страницах этой книги вы найдете описания интереснейших маршрутов по Португалии. Совершите увлекательные ...
Теперь вам не придется запоминать лавину постоянно обновляющихся модных форсированных дебютов! Лондонская система...
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям подготовки...
Учебник разработан в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта...
В маленьких путеводителях издательства "Томас Кук" есть все, что бы за минимальное время познакомиться с любым...