Легкая атлетика

Ориентирование – вид спорта, требующий от спортсмена максимальной концентрации. Бежать на грани своих физических...

Эта книга адресована ко всем тем, кто не прочь пробежать марафон, несмотря на возраст и физическую форму. Пусть...

Самая мотивирующая книга для того чтобы встать и начать бегать. Автор рассказывает о том, как правильно выстроить...

Автор, опираясь на передовой тренерский опыт и данные научно-методического сопровождения спортивной подготовки...

О легендарных бегунах-братьях Георгии и Серафиме Знаменских написано немало, им посвящались книги. Но до сих ...

В сборник памяти заслуженного тренера РСФСР, профессора кафедры физической культуры и спорта Санкт-Петербургского...

Дарья Клишина — российская звезда легкой атлетики, чемпионка мира, Европы, действующая чемпионка России. Спортсменка,...

Опираясь на свой колоссальный опыт, авторы этой книги проведут вас от теории к практике, научив составлять личный...

Это первая российская книга про трейлраннинг! Красивая, красочная, с множеством фотографий, карт, описанием и...

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от...

Данное издание призвано сформировать у читателей комплексное, системное представление материала, местами довольно...

Данное учебное пособие содержит материал курса по дисциплине «Физическая культура» специализации «Легкая атлетика»...

Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным...

Книга "Рожденный бежать" и порожденный ею минималистский тренд в беге изменили то, как мы бегаем и воспринимаем...

В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения,...

Учебное пособие по теории и методике спортивной тренировки в легкой атлетике подготовлено в соответствии с учебным...

В практикуме содержатся основные сведения по правилам и судейству соревнований в беге на короткие дистанции,...

В учебном пособии представлены теоретические и методические основы организации и проведения уроков физической...

Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни.

К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в ...

Эта книга для тех, кто хотел бы освоить азы школьной легкой атлетики, а затем стать классным спортсменом-легкоатлетом....

Книга содержит 48 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми...

Во время бега отлично думается. Адреналин заставляет размышлять быстро, дофамин накидывает варианты и обостряет...

В учебном пособии отражено содержание дисциплин ТиМ ОБВС и БВДД: легкая атлетика, техника и методика обучения...

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки»...

Усэйн Болт - величайший атлет в мире. Шестикратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира, за время...

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки...

Эта монография написана для тренеров, преподавателей легкой атлетики, а также для студентов спортивных вузов...

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции.

Эта книга для настоящих мужчин поможет вам выйти за рамки своих возможностей! Представленные в ней высокоинтенсивные...

Если вы держите в руках эту книгу, значит, у вас есть намерение всерьез заняться бегом, присоединившись к миллионам...

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное...

Полностью переработанное издание книги одного из лучших тренеров США, основанная на научных исследованиях и...

Книга является дополнением к 1 тому "Олимпийской энциклопедии" - "Легкая атлетика. От Афин до Афин. Прыжок через...

Бег - это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым...

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь...

Книга толкует практику оздоровительного бега с экспериментами автора, его друзей и прочих опытных людей, знакомит...

Эта книга для тех, кто хотел бы освоить азы школьной легкой атлетики, а затем стать классным спортсменом-легкоатлетом....

Эта книга для тех, кто хотел бы освоить азы школьной легкой атлетики, а затем стать классным спортсменом-легкоатлетом....

О легендарных бегунах-братьях Георгии и Серафиме Знаменских написано немало, им посвящались книги. Но до сих ...

В справочнике приведены результаты финалистов всех официальных международных соревнований - современных Олимпийских...

Книга толкует опыт оздоровительного бега с экспериментами автора, его друзей и прочих опытных людей.

В книге рассмотрены проблемы организации тренировочной работы с юными прыгунами с шестом. Особое внимание уделено...

Известно, что бег — один из самых травматичных видов спорта. «Капля камень точит» — тысячи шагов, сделанных неверно,...

Книга представляет собой первое в отечественной литературе о спорте издание, посвященное участию студентов-легкоатлетов...

В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать...

Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, ...

"Большой спринт во сне и на яву" - книга об оригинальном практическом опыте достижения резонансного успеха в спринтерском...

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь...

В монографии В.У. Аванесова представлены материалы, имеющие научно-прикладную значимость в системе подготовки...

В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных...

Книга издана при поддержке Всероссийской федерации легкой атлетики и Московского регионального центра развития...

В пособии дана характеристика медико-биологических и педагогических основ подготовки бегунов на длинные дистанции....

Забеги на 10 километров имеют большую популярность. Это руководство, содержащее простые схемы тренировок и иллюстрации,...

Эта книга не для спортсменов-марафонцев. Она для тех, кто ищет новую цель и новые эмоции.

Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы...

Эта книга уникальна. Еще не будучи изданной в России, Она была у нас известна едва ли не всем, кто серьезно занимается...

В книге заслуженного мастера спорта, многократного рекордсмена и чемпиона СССР в спринтерском беге, Эдвина Озолина,...

Эта книга была первоначально написана потому, что тренерам - лекторам, обучающим новых тренеров, она вновь стала...

С момента выхода в свет предыдущего издания прошло 22 года. За это время заметно расширилась соревновательная...

Энциклопедия впервые выходит в нашей стране. Она содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных...