Йога

Главной ценностью Системной схемы, описанной в этой книге и представляющей основу методики практического обучения...

Эта книга предназначена для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно полезной...

Книга Мисака Мисакяна «Хатха-йога: улучшай свое здоровье» — простое и понятное описание упражнений и техник,...

Как современный человек, живя в перенаселенном мегаполисе, ежедневно сталкиваясь с необходимостью решать сотни...

Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским...

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших...

Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония...

Перед вами вводный курс йоги, состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно...

Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес — самые модные виды физических тренировок,...

Дада Садананда — русский йогин, родившийся в Новоалтайске под Барнаулом, монах-саньясин, учитель медитации, наставник...

Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только...

В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием. Для занятий не...

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений...

Все лучшие наработки йоги, пилатеса, фитнеса и барре в одной книге! Здесь вы найдете фотографии, описания упражнений...

Книга является переводом учебника по лечебной Йоге, предназначенного для студентов Аюрведических вузов Индии....

Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом - таков результат занятий...

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда,...

Автор этой книги, журналистка и специалист по лечению йогой, сама много лет страдала от хронических болей в области...

Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул "геше", т.е. доктора...

В руководстве рассмотрены принципы йогатерапии основных, наиболее часто встречающихся заболеваний. Сквозь призму...

Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве ...

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению...

Артрит — одна из главных причин инвалидности, из-за которой миллионы людей испытывают серьезные трудности в ...

Слово йога можно перевести как «союз», — союз противоположных энергий внутри нас. Благодаря практике йоги мы...

Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной...

Эта книга идеально подходит для знакомства с богатым и многогранным миром традиций йоги. В то время как большинство...

Это пособие познакомит читателей с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Люди любого ...

Здоровье груди — это весьма деликатная тема, волнующая многих женщин. В этой книге предлагается эффективная ...

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания ...

Йога - искусство, помогающее обрести мудрость и гармонию. Она является отдельной системой ортодоксальной индийской...

«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает...

При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают...

Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы...

Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась...

Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает...

Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая...

Книга знакомит с современной методикой занятий в воде для эффективной подготовки к родам, как обычным, так и "водным"....

Всем известно, что, создавая и передавая своё учение об интегральной йоге, Шри Ауробиндо уделял наименьшее внимание...

Йога — это великое искусство, которое наиболее необходимо современному человеку для овладения самим собой и...

Особые статические и динамические жесты и положения рук, определяемые на санскрите как мудры, благотворно воздействуют...

Древнее искусство йоги помогло очень многим людям избавиться от мучительных болей в спине или хотя бы уменьшить...

Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приёмами йоги, которые вы можете использовать в душе, ванне...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем...

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает...

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии...

Книга "Йога Патанджали" дает полное объяснение всех практических аспектов йоги. Она открывает непредвзятому ...

Это первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым ...

Врач Девид Коултер на протяжении многих лет занимался изучением йоги через призму официальной науки. В книге...

Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога - это не гимнастика,...

Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность...

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное...

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души.

Пошаговые фотографии...

В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей. Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и...

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия....

Возраст часто напоминает о себе? Хотите вернуть молодость своему телу, утреннюю бодрость, гибкость суставов? ...

Современная медицинская наука пристально изучает древние восточные оздоровительные системы, заново открывая...

Многие из нас хотели бы заняться йогой, но нас пугают экзотичность поз, недостижимость медитативных состояний...

Слово "асана" в переводе с санскрита означает "поза, положение тела" и происходит от глагола "быть". Пребывая в асане,...

Положительное воздействие йоги на организм уникально: она помогает привести в порядок нервы, очистить сознание,...

Логические принципы и приемы, описанные на страницах этой книги, могут стать для вас тем ключом, с помощью которого...

Йога - древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство,...

Предлагаем вашему вниманию книгу, которая поможет вам овладеть столь простой, но очень полезной техникой мудр....

Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги,...

Перед Вами мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы...

Книга Илзе раскрывает секреты "метода Лиепа", сочетающего элементы танца и балета, техники йоги и гимнастики, ...

Новая книга Айенгара продолжает и дополняет его другую работу – «Прояснение йоги», являющейся классическим...

Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями...

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть,сделать свое тело стройным,...