Аэробика

Тренировки разбиваются на фазы и графически походят на синусоиду: сначала всплеск нагрузки, потом - восстановление...

Этническая аэробика – фитнес- тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике,...

Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика – фитнес- тренировка в...

Динамичное и зажигательное аэробное занятие, построенное на основе стилизованных индийских танцев, позволит...

В учебной программе представлены упражнения различной интенсивности в мелкой и глубокой воде с акваоборудованием...

В новой учебной программе представлено одно из самых модных и популярных направлений современной аэробики - ...

Учебная спортивная программа предназначена для поклонников аэробики, любителей современных, активных и интенсивных...

Учебная спортивная программа предназначена для поклонников аэробики, любителей современных, активных и интенсивных...

Поразительная программа для повышения тонуса и стройной фигуры!

Развивает мышцы брюшного пресса, бедра и руки,...

Сжигайте калории и зарядите энергией тело, изучая танцы мира!

Эта уникальная программа, охватывающая многие...

Эта видеопрограмма - нечто совершенно новое и самое потрясающее из того, что Вы когда-либо видели на уроках по...

Европу захватила танцевальная лихорадка! Все танцуют хип-хоп, все танцуют рагга! Специально привезенный из Италии,...

Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп…

Танцы - это не только универсальный...

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но...

Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.

Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения...

Худеть всегда хочется с удовольствием. Почему бы не заменить скучные тренажеры и утомительные пробежки танцами?...

Андалузский стиль арабского танца - это восточная пластика и испанская страсть, это соединение двух культур: ...

Представляем вашему вниманию самую популярную на Британских островах программу спортивной аэробики. Ее автор...

Х-план - одна из самых эффективных программ для снижения веса, в то время как другие программы могут не иметь желаемого...

Функциональная аэробика - не просто модное веяние, это - будущее фитнеса. У вас есть отличная возможность сделать...

Фитнес-индустрия предлагает женщинам огромный выбор программ для здоровья и похудания. Одной из таких программ,...

Танцевальная аэробика - разновидность фитнес-программ на основе танца.

Фанки (Funky) - одна из производных клубного...

В предлагаемом занятии используются несложные комбинации базовых шагов аэробики в сочетании с простыми танцевальными...

Разбавьте свой привычный ритм жизни зажигательными уроками современных танцев.

Программа "Танцевальный Экстрим"...

Из всех разновидностей аэробики самые популярные, пожалуй, - танцевальные классы. А латина - самое популярное ...

Теряем лишние килограммы с удовольствием!

Вам надоели однообразные движения классической аэробики? Попробуйте...

С древних времен женщины очаровывали мужчин своими восхитительными движениями.

Мы предлагаем Вам разучить ...

Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает...

Если Вы хотите сбросить лишние килограммы, но не любите монотонные тренировки в спортивном зале, трудные упражнения,...

Занимаясь танцевальной аэробикой, Вы сможете улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную...

Танцевальная аэробика - разновидность фитнес-программ на основе танца. Танцевальная аэробика на базе этого стиля...

Танцевальная аэробика - разновидность фитнес-программ на основе танца. POP-music - современный танцевальный стиль,...

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но...

Ритмичная музыка, "модные" движения, подчиненные внутренней логике: разминка, растяжка, проработка различных ...

Танцевальная аэробика - разновидность фитнес - программ на основе танца. Занимаясь танцевальной аэробикой, Вы...

ТАЙБО - это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя движения из таких дисциплин как бокс,...

Степ-аэробика (от англ. step - "шаг") - одно из самых популярных, простых и эффективных направлений в большом семействе...

Степ-аэробика представляет собой урок низкоударной аэробики для начинающих с использованием степ-платформы,...

Степ-аэробика является одним из самых быстрых способов "сделать" себе талию. Но главной тренируемой частью тела...

Это интенсивная аэробика с использованием любой подставки, имитирующей ступеньку.

Слайд-аэробика - комплекс упражнений на специальной дорожке - слайде, предназначенной для укрепления сердечно-сосудистой...

Представляем вашему вниманию самую популярную на Британских островах программу спортивной аэробики. Ее автор...

"Танцевальная аэробика River Dance" - зажигательное аэробное занятие, интенсивное и насыщенное элементами традиционного...

Ведущий этой обучающей видеопрограммы - популярный британский актер Ричард Уилсон. Он стал звездой фитнесс-программ...

Эта программа является продолжением видеокурса "Леди Аэробика", который посвящен аэробике.

Главная задача аэробики...

"Light-training" - функциональный тренинг восстановительно-развивающего характера, разработанный для тех, кому не рекомендованы...

Степ-аэробика - один из самых популярных видов тренировок.

Заниматься ею легко и просто. Это все равно, что ходить...

Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения...

Видеопрограмма "Кармен Электра. Аэробика Стриптиз", разработанная ею при участии хореографов и профессионалов...

Любимые движения Кармен из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.

Сенсационная хореография. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса.

В этой части "Аэробики-Стриптиз" Кармен более глубоко и детально познакомит Вас с техникой стриптиза. Настало...

Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает...

Насладитесь музыкой и движением! Динамичный урок классической аэробики. Интенсивная нагрузка для тренировки...