Красивая, подтянутая фигура, физическое и душевное здоровье, жизнь без травм и перенапряжения - это приятная реальность,...
Видеофильм "Путь к красоте. Часть 1" представляет из себя эксклюзивную авторскую методику для начинающих, а также...
Гимнастика послеродового периода направлена на восстановление осанки и походки, мышечного тонуса брюшной стенки...
Степ-аэробика (от англ. step - "шаг") - одно из самых популярных, простых и эффективных направлений в большом семействе...
Программа индивидуальных тренировок. Часть 1.
Добро пожаловать на очередную программу индивидуальных тренировок....
Групповые и индивидуальные занятия российских тренеров были организованы Исполкомом Федерации танцевального...
Методические и психологические особенности работы тренера с Детьми и Юниорами 1 на групповых и индивидуальных...
Тайчи - это древнее китайское боевое искусство, которое давно и успешно используется как оздоровительная гимнастика....
При систематических занятиях вы получаете мощную профилактику от многих серьезных заболеваний бронхолегочной...
Перед Вами - уникальное пособие по эффективной Системе Самозащиты, открывающее новую серию учебно-методических...
Спортивно-оздоровительная программа ускорит процесс похудения к определенным срокам или событиям (пляжный сезон,...
Во второй части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: второй месяц" опытный фитнес-тренер познакомит вас с новым комплексом...
В данном учебно-методическом пособие представлены уникальные методики построения натурального, безопасного...
Эскрима Контра Темпо - это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь...
Наша новая программа "Танец живота с кинжалом" рассчитана для продолжающих курс "Танец живота".
Кинжал как элемент...