Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного...
Вы хотите сбросить 10-20 лишних килограммов? Вы мечтаете о красивой фигуре? Вы не любите бегать и прыгать? Вам нравятся...
Капоэйра - бразильский вид боевого искусства, в котором используется преимущественно техника ног при тщательно...
Кибо - это одиночная аэробная нагрузка с элементами кик-боксинга. В основе занятия - удары в воздух руками и ногами....
Эскрима Контра Темпо - это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь...
Самые зрелищные крушения в истории американского спорта. Скорость 200 миль в час. Фантастика!
Невозможно! Невероятно! Захватывающе! Более 100 катастроф более чем в 10 категориях!
Это стремительно опасная гонка,...
Лучшие всемирные гонки.
Захватывающий и стремительный фильм о мотоспорте, наполненный скоростью, разрушениями,...
Эта программа является продолжением видеокурса "Леди Аэробика", который посвящен аэробике.
Главная задача аэробики...
Эта учебная программа посвящена аэробике.
Главная задача аэробики - оздоровление организма. За счет аэробных...
Даосская традиция имеет историю в несколько тысячелетий и тесно переплетена с историей древнего Китая. Линии...
Данный фильм является уроком самообороны при атаке "без правил", цель которого сохранить Вашу жизнь и здоровье....
Практика йоги с партнером - это процесс единения и познания партнерами друг друга во взаимодействии. Йога с партнером...
Йога - это наука, позволяющая гармонизировать позитивные и негативные силы внутри тела или сбалансировать активные...
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована...
Упражнения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела, но это, вовсе не означает, ...
Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать...
Гимнастика послеродового периода направлена на восстановление осанки и походки, мышечного тонуса брюшной стенки...
Как весело и с пользой провести время со своим малышом, как развить у него силу и природную гибкость, укрепить...
Релакс - йога - это специально подобранные упражнения, которые отличаются, в основном, статическими формами, призванные...
"Танцевальная аэробика River Dance" - зажигательное аэробное занятие, интенсивное и насыщенное элементами традиционного...
В современном высокоразвитом обществе, к сожалению, еще осталось место агрессии и насилию. Создавая данный фильм,...
Общеизвестно, что дети бывают жестоки. Конфликты, переходящие в драку - вещь довольно распространенная в детском...
Эта программа - персональный тренер у вас дома. Вы легко освоите базовый комплекс силовых упражнений для женщин...
Предлагаем Вам эффективный и увлекательный комплекс упражнений для гимнастики позвоночника. Вы добьетесь видимых...
Пенчак-силат это агрессивное и сугубо прикладное индонезийское боевое искусство. Наличие внешне привлекательных...
Слайд-аэробика - комплекс упражнений на специальной дорожке - слайде, предназначенной для укрепления сердечно-сосудистой...
Это интенсивная аэробика с использованием любой подставки, имитирующей ступеньку.
Стретчинг, или растяжка - это комплекс упражнений для воспитания гибкости в различных отделах тела. Освоение ...
Наша программа рассчитана на тех, кто хочет выглядеть завораживающим и соблазнительным.
Ноги, бедра, ягодицы - горячая тема для обсуждения в девичьих компаниях. Чтобы не тратить время на разговоры, предлагаем...
Супер Калланетик - комплекс упражнений для тех, кто в течение 3-4 месяцев занимался калланетиком начального уровня....
Артрит, артроз, остеохондроз, остеоартроз - многие из нас знают о таких заболеваниях не понаслышке - все это заболевания...
ТАЙБО - это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя движения из таких дисциплин как бокс,...
Вы удивитесь, но секретами старых мастеров боевых искусств в большей степени являются методы развития тела, а...
Многие заблуждаются, полагая, что тайцзи цюань - это только оздоровительная гимнастика. Тайцзи цюань, в первую...
Сейчас тайцзи цюань является самым популярным боевым искусством миллионы людей по всему миру занимаются тайцзи...
Цинь На - раздел китайских боевых искусств, посвященный технике высвобождения от захватов, контроля противника...
Танцевальная аэробика - разновидность фитнес - программ на основе танца. Занимаясь танцевальной аэробикой, Вы...
Танцевальная аэробика - разновидность фитнес-программ на основе танца. POP-music - современный танцевальный стиль,...
Танцевальная аэробика - разновидность фитнес-программ на основе танца. Танцевальная аэробика на базе этого стиля...
Занимаясь танцевальной аэробикой, Вы сможете улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную...
Танцевальная аэробика - разновидность фитнес-программ на основе танца.
Фанки (Funky) - одна из производных клубного...
"Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней...
Body Sculpt - в поле зрения - тело. Немного практики - и Вы научитесь с ним обращаться!
Эффективный силовой класс на ...
Вы хотите избавиться от лишнего веса? Занимайтесь с нами по специальной программе, направленной на сжигание жира....
Таэквон-до - искусство самообороны, нацеленное на облагораживание души, достижение высокого интеллектуального...
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка, в процессе...
Динамичное и зажигательное аэробное занятие, построенное на основе стилизованных индийских танцев, позволит...
Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика – фитнес- тренировка в...
Этническая аэробика – фитнес- тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике,...
В учебном пособии, подготовленном в соответствии с требованиями образовательного стандарта среднего специального...
Учебное пособие раскрывает роль и значение этической подготовки студентов спортивных техникумов и колледжей,...
Написанная в стиле личного дневника, эта книга-подсказка описывает все основные моменты жизни начинающего коневладельца...
О тернистом пути и смерти талантливейшей спортсменки, чемпионки СССР и мира, начиная с самого детства и кончая...
Новая книга знаменитого тренера Марка Дворецкого – это сборник детально прокомментированных поучительных партий....
В учебном пособии проанализированы тенденции развития современного образования, представлено авторское понимание...
Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь...
Серия "Правила игры" адресована любителям спорта, которые хотели бы более квалифицированно следить за ходом любимой...
Путешествуете ли вы первым классом или ограничены в бюджете, путеводитель Тор 10 проведет вас по самым лучшим ...
Если вы уже давно мечтаете начать заняться йогой, но вам кажется, что это слишком сложно и подходит только для...
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает...
Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех?
Книга от чемпиона мира по настольному ...
Монография посвящена изучению физиологических механизмов формирования нового стереотипа дыхания и газового...
Увлекательный рассказ познакомит с самым интересным в московских парках и усадьбах. Схемы и карты помогут сориентироваться...
Учебное пособие подготовлено на основе пособий отечественных ученых по вопросам истории и методологии науки...
Учебное пособие посвящено тенденциям развития культурного туризма. В нем раскрываются основы теории и практики...
В учебном пособии авторами представлены современные аспекты проблем использования допинг препаратов в профессиональном...
Предлагаемое учебное пособие посвящено науке о гибкости. Это - наиболее фундаментальная работа, изданная в мире....